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銘瑋

2026.4.24，記得第一次學(xué)習(xí)正面管教是2016.4月30，十年磨一劍，無(wú)限感概。那時(shí)因?yàn)楦绺缧W(xué)不寫(xiě)作業(yè)，打罵都沒(méi)用，我痛苦，抑郁，想死。在同學(xué)家長(zhǎng)的介紹下，走進(jìn)了自我...

銘瑋

感恩姐妹的案例！感恩老師的破解！我也一樣，我是最大的，爸媽給我最好的，那時(shí)家里本沒(méi)多少錢(qián)，我妹老搶我的衣服，裙子，我看著就不舒服。[調(diào)皮]當(dāng)老師說(shuō)看到妹妹的好，我就想到我們雖...

銘瑋

2026.3.12，前晚本想早點(diǎn)睡，不知道怎么磨，還是到了10點(diǎn)，我莫名其妙的冒火，啰嗦著，妹妹說(shuō)別說(shuō)了，不就早睡了。我停下了睡去了。 第二天早上，也是慢慢悠悠去到學(xué)校，好像...

銘瑋

2026.3.11，今天我到公園，油菜花開(kāi)了，好香！風(fēng)鈴花開(kāi)了，一片黃色，好美！還有一片耀眼的紅色，我走到花叢中，感覺(jué)我在中間，被他們包圍著，真美好！ 邊走邊讀經(jīng)邊看自己，突...

銘瑋

2026.1.24，突然發(fā)現(xiàn)所有的恨都是自己錯(cuò)誤的認(rèn)知。每天寫(xiě)覺(jué)察，看見(jiàn)真相，斷輪回，跳脫業(yè)力模式，遇見(jiàn)智慧的自己。好像就是跟自己對(duì)話，讓自己保持覺(jué)察，有覺(jué)知，感恩寫(xiě)了，也感...

銘瑋

2026.1.15，我曾經(jīng)都太快了，著急拿到結(jié)果，我也拿到了結(jié)果，但不長(zhǎng)久，不穩(wěn)定，就不能繼續(xù)前行。原來(lái)慢才是穩(wěn)，身體是靈魂的廟宇，一著急它就跑了。慢慢來(lái)！感恩遇見(jiàn)智慧的自己...

銘瑋

20260115，記錄美好瞬間，今天我看見(jiàn)了你，終于找到了你。原來(lái)你就一直在那里，我看不見(jiàn)，裝傻，匆匆路過(guò)，哭過(guò)，著急過(guò)，恨過(guò)，痛過(guò)，放棄過(guò)，想死過(guò)，找到你又丟失你，無(wú)數(shù)次錯(cuò)...

銘瑋

1.很早以前說(shuō)怕蛇？[調(diào)皮]今天找到答案了，當(dāng)我在邊走路邊讀經(jīng)的時(shí)候，走了一條新路，這個(gè)恐懼又來(lái)了，立馬一個(gè)答案又告訴我“你在讀經(jīng)，它也很喜歡聽(tīng)你讀的，不會(huì)傷害你，怕傷害，是...

銘瑋

10.哭是耗，以前我用哭來(lái)?yè)踝e人對(duì)我的攻擊，有的人會(huì)讓我，有的人不會(huì)，我體弱，我能接受很多的東西，好的我開(kāi)心，壞的我難受，我都為別人而存在。我沒(méi)有正氣，都說(shuō)邪不壓正，若我有...

銘瑋

8.對(duì)我媽的恨，都是聽(tīng)我爸說(shuō)的。不知道聽(tīng)誰(shuí)的，那時(shí)候好糾結(jié)，無(wú)奈，左右徘徊，身心分裂，就這樣長(zhǎng)大了，身大心小。以后做自己，聽(tīng)別人的建議，做自己的決定。 9.冰封三尺非一日之寒...

銘瑋

跟大家分享個(gè)很大的收獲。無(wú)限感恩大家！[合十][合十][合十]這幾天不斷看見(jiàn)真相。想起老師前段時(shí)間接龍意圖一句話“在高意識(shí)中，看見(jiàn)真相，斷輪回，跳脫業(yè)力模式?！蔽耶?dāng)時(shí)看到老師...

銘瑋

放下怨恨的一句話： “嗔恨心就像一把刀，你以為傷害的是別人，卻不知刀卻插在自己心里。沒(méi)有人會(huì)燒一鍋水來(lái)燙自己，可心懷恨意，就是燒一鍋水在心底，自灼自傷。” 世界上最廣闊的是海...

銘瑋

2025.12.16，以前一個(gè)人帶娃，還要做飯，家務(wù)，陪作業(yè)。感覺(jué)這是自己該做的，我妹妹退休天天去玩，我爸就看不順眼，我還沒(méi)走出這個(gè)執(zhí)念。我都為別人在活，痛苦，沒(méi)有自由。 痛...

銘瑋

投射老師就是投射父母，缺愛(ài)，找父母要，父母也沒(méi)有呀！養(yǎng)兒不知父母恩，他們也給了我最好的。他們也給不了我想要的愛(ài)。 最恨的一次投射就是，每次學(xué)習(xí)收獲就很驚喜，就很想分享給大家，...

銘瑋

投射老師是有原因的，因?yàn)橐郧翱?，個(gè)案清理也有效，可以頂一個(gè)月差不多，我覺(jué)得還蠻簡(jiǎn)單的，看到了希望，以后我也可以這樣幫別人了。投射老師也是找父母要愛(ài)。我是缺愛(ài)的小孩，到處要，像...

銘瑋

以前老覺(jué)得妹妹喜歡責(zé)怪別人，不愿意幫助，有時(shí)讓她幫做點(diǎn)事，他都不愿意，我就覺(jué)得很奇怪，這么點(diǎn)小事。即使我事后知道她是我的鏡子。那我錯(cuò)在哪里呢！我有責(zé)怪她嗎？百思不得其解。 最...

銘瑋

1.關(guān)于不曬太陽(yáng)的魔咒，小時(shí)候父母就老說(shuō)“別曬太陽(yáng)，曬黑了，衣服都汗?jié)窳??！备杏X(jué)衣服比人重。30歲前我都臉白?，F(xiàn)在明白了，黑了健康。殊不知流汗是排毒，現(xiàn)在人天天去運(yùn)動(dòng)就為流汗...

銘瑋

再跟大家分享個(gè)哥哥和妹妹遇見(jiàn)智慧的問(wèn)題！[調(diào)皮]記得哥哥高考復(fù)讀，高考前2個(gè)月左右外面補(bǔ)課，有一次他興奮的跟我說(shuō)“媽，這張?jiān)嚲砦夷睦镆?jiàn)過(guò)，好像都做過(guò)，不過(guò)我還是錯(cuò)了幾個(gè)?！蔽?..