One of the greatest skills a person can develop is reducing the time between idea and e...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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箴言
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2024.09.20
穆蓓蓓工作日志2024.09.20 今天下午有幸參加了東明縣2024年度義務(wù)教育階段國(guó)家課程數(shù)學(xué)、科學(xué)新教材培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我深刻感受到了新教材的獨(dú)特魅力和創(chuàng)新理念，...
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也許幸福很簡(jiǎn)單
在最后一刻不眠不休完成任務(wù)，其效用損失更大，清楚的表明拖延者的非理性。 生理欲望極有可能不符合行為人的整體或長(zhǎng)期效用的最大化，和“感情戰(zhàn)勝了理智”是一樣的。 要每天去開(kāi)拓生活...
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負(fù)面情緒
“任何牽扯我情緒內(nèi)耗的人和事，全部砍掉?！?怎么可能，我又不是一個(gè)人，我有很多責(zé)任義務(wù)在身。首先我是媽媽?zhuān)⒆舆@個(gè)事就是終身牽絆。 磨磨唧唧，說(shuō)什么也不動(dòng)。 她讓我 變得嘮叨...
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育兒
一 保證安全的前提，軍事化，打卡。獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制 課程表 二 紀(jì)律 三 學(xué)習(xí) 四 定期互動(dòng)，學(xué)技能 開(kāi)眼界 和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事
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低谷期的思考
冷靜，不要抱怨，控制好情緒，管理好心態(tài)，換一個(gè)思路 該放下的放下，保持清醒。把能量時(shí)間用來(lái)提升自己，找出自己的問(wèn)題所在：拒絕懶惰，去學(xué)習(xí)充電，身材管理，時(shí)間管理，提升認(rèn)知，...
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讀《野蠻奮斗》
1 打造完整知識(shí)體系 2 多交優(yōu)秀朋友 3 多讀書(shū) 4 用可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式 生活 5 別在安于現(xiàn)狀中過(guò)著自己不想要的生活 6 因?yàn)槟愫芘?，所以才有?shí)力在不如意的時(shí)候離開(kāi)，...
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和自己的約定
我有一個(gè)想法，用所有的空閑時(shí)間 看書(shū) 學(xué)習(xí) 持續(xù) 改進(jìn)，背誦 默讀 重復(fù)。不追求成果，只在乎過(guò)程。堅(jiān)持5年 8年 看看會(huì)怎樣。 20240103 在在能力不足的時(shí)候，生活...
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想法要落實(shí)
很多大腦里的想法，要去落實(shí)，否則類(lèi)似的問(wèn)題會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，始終在問(wèn)題最初階段，得不到解決，讓人覺(jué)得雜亂不安。 需要面臨的問(wèn)題，列出來(lái)，給出一個(gè)方案，去有秩序的執(zhí)行，做評(píng)價(jià)，不...
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氣質(zhì)和錢(qián)有關(guān)
海量讀書(shū)；多見(jiàn)更優(yōu)秀的人；去規(guī)律的運(yùn)動(dòng)；不畏艱難；努力賺錢(qián). 優(yōu)秀是一種習(xí)慣，精英式生活方式！ 才有氣質(zhì)
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一個(gè)執(zhí)著于幼教20年的學(xué)前教育工作者，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，一個(gè)家庭教育的愛(ài)好者、分享者、傳播者。
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所以 不要將就自己
莎士比亞說(shuō)：“不如意的婚姻就像進(jìn)入地獄，一輩子雞爭(zhēng)鵝斗，不得安寧?！? 不幸的婚姻就像戰(zhàn)場(chǎng)，只有爭(zhēng)吵和冷漠籠罩著你，每天生活在水深火熱之中，消耗著自己的生命。
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嚴(yán)于利己
中午11：50剛吃一口飯，來(lái)活了，12點(diǎn)弄好出來(lái)，已經(jīng)有兩位吃好休息了，還有兩位在繼續(xù)。 我本身很不喜歡最后一個(gè)吃上飯，特別是好幾個(gè)人，吃一份，我到最后再過(guò)來(lái)接著吃，就...
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就當(dāng)他死了
看著他一大早，就把孩子訓(xùn)哭，一邊哭一邊吃早飯，還被拍桌子催促中吃。 種種類(lèi)似狀況，我痛在心里。恨她有這樣一個(gè)爸爸。 從今往后，就當(dāng)他死了。我要努力經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，人格獨(dú)立?？?..
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2023-9-2 ? ?生活
出班 ，他讓我在家睡覺(jué)休息一會(huì)。 07：50 到家 商量好又買(mǎi)了一張電影票 08：08 他倆出門(mén) 我換衣服，手洗衣服先泡上，洗衣機(jī)轉(zhuǎn)起來(lái) 潔廁液倒...
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半A婚姻
我一年收入差不多有九萬(wàn)，他一年有11-12W。我一年支出8W多，其中包含孩子教育費(fèi)5w，給他父母1.3w，他支出除了房貸每年5.5W多，其它日用生活淘寶等。 他覺(jué)得我有...
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現(xiàn)在/未來(lái)
現(xiàn)在全力以赴，未來(lái)好好慶祝 今天騎行 26km ? （上下班路程） 三基 300個(gè) 復(fù)習(xí)語(yǔ)文 第二單元 前兩課詞語(yǔ) 跳繩100個(gè) 帶牙套第一天，只需要晚上帶，不知道會(huì)怎么樣。
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真正的快樂(lè)
書(shū)摘: 去看看哪些事是你熱愛(ài)的，哪些事是你擅長(zhǎng)的，找到你熱愛(ài)又擅長(zhǎng)做的并全力以赴，就會(huì)給你的人生帶來(lái)很大的滿足感。 也許是錢(qián)，也許不是，也許是名，也許不是，但是不管有沒(méi)有名和...
個(gè)人介紹
一個(gè)人要像一支隊(duì)伍，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，時(shí)刻提醒自己，不可被他人左右，而影響自己的節(jié)奏！