昨天晚上整理了一份2019年讀書計劃?，F(xiàn)在已經(jīng)是2月底了，馬上就進(jìn)入3月份了。再不制訂讀書計劃，2019年又要在渾渾噩噩中度過了。 挑選了38本書，有散文，也有小說。其中有三...
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瞎練事倍功半，這樣健身才更有效果！別再盲目健身了，教你有計劃地安排自身訓(xùn)練 之前偶然遇到一位朋友，他說：誒，你在健身??？我最近也在健身呢，有時間一起練啊！ 然后雙手揉揉自己圓鼓鼓的肚子，打了一個滿意的飽嗝離開...
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上帝讓誰滅亡，總是先讓他膨脹！
一、馬克思的女兒燕妮，問歷史學(xué)家維特克：“您能用最簡明的語言，把人類歷史濃縮在一本小冊子里嗎？”維特克說：“不必，只要四句德國諺語就夠了?！?①上帝讓誰滅亡，總是先讓他膨脹。...
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王澤熙：終身成長計劃：為期一年，如何快速高效的建立自己的知識體系?時間管理、精力管理、身體管理要找到你人生中屬于那至關(guān)重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情會浪費(fèi)時間，一定要毫不猶豫地放棄它。把你的 時間投資在那些可以事半功倍的事情上。 要修正的是：并非“浪...
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如何進(jìn)行《刻意練習(xí)》《刻意練習(xí)：如何從新手到大師》 這本書的作者： 安德斯-艾利克森 & 羅伯特-普爾 兩位作者都是各自領(lǐng)域內(nèi)的杰出人物。 這本書教會我們?nèi)绾瓮ㄟ^刻意練習(xí)，讓自己逐步成長為一個行...
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一個懶人是如何變得很自律的？
大家好，我是永遠(yuǎn)愛你們Vase（美麗）。 今天跟大家分享一下變自律的方法，希望你們喜歡。 ▉▉▉▉ 近幾年，一直有很多人夸我自律。 其實我本人不大喜歡“自律”這個詞，因為我總...
