想起他做的菜，回憶起他喝酒，仿佛就在昨天，1月13日的相聚，居然成了永別，兄弟，一路走好！愿天堂沒(méi)有病痛！
永遠(yuǎn)的懷念--京玉海大哥(轉(zhuǎn)自蔡曉文大哥）讀著此文，仿佛他還在這個(gè)城市，下次聚會(huì)又能暢飲一場(chǎng)[破涕為笑]，每次與京玉海大哥在一起，他總會(huì)讓人感覺(jué)很真實(shí)，很舒服。[苦澀][啤酒][啤酒]。
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永遠(yuǎn)的懷念！?? ?? ??
永遠(yuǎn)的懷念--京玉海大哥
(轉(zhuǎn)自蔡曉文大哥）讀著此文，仿佛他還在這個(gè)城市，下次聚會(huì)又能暢飲一場(chǎng)[破涕為笑]，每次與京玉海大哥在一起，他總會(huì)讓人感覺(jué)很真實(shí)，很舒服。[苦澀][啤酒][啤酒]。
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因配速兔參賽去??被鄉(xiāng)村馬感動(dòng)歸???????——蔣巷兔寶之行在中國(guó)，馬拉松運(yùn)動(dòng)正呈現(xiàn)飛速發(fā)展之勢(shì)。官方數(shù)據(jù)顯示，2017年，全國(guó)共舉辦了500多場(chǎng)馬拉松比賽，基本兩天三場(chǎng)。當(dāng)越來(lái)越多的馬拉松賽事出現(xiàn)，選擇去哪兒跑對(duì)于馬拉松愛(ài)好者來(lái)說(shuō)是...
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要想安全跑到老，請(qǐng)保護(hù)好你的腳腳是我們?nèi)梭w重要的負(fù)重器官和運(yùn)動(dòng)器官，是我們身體最累的部分。跑步時(shí)，腳就是你最珍貴的武器。有人說(shuō)：“人最先衰老的器官是腳”，所以需要我們特別呵護(hù)。 一、經(jīng)常去除老繭。 足底老...
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期待明年
拉面之外，蘭州的另一面 -
近五小時(shí)的飛行，從云端燦爛的金日升起，到那一團(tuán)橘色的云徐徐落下；從叢山峻嶺的滿綠山野，到幾無(wú)植被的丹霞地貌；從滿懷憧憬與希冀，到莫名神圣與感動(dòng)。 蘭州有著“金城”之美譽(yù)，是黃...
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拉面之外，蘭州的另一面 -近五小時(shí)的飛行，從云端燦爛的金日升起，到那一團(tuán)橘色的云徐徐落下；從叢山峻嶺的滿綠山野，到幾無(wú)植被的丹霞地貌；從滿懷憧憬與希冀，到莫名神圣與感動(dòng)。 蘭州有著“金城”之美譽(yù)，是黃...
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如果不是流淚，我撐不到終點(diǎn)上圖是跑友于瑩參加2017香港100越野長(zhǎng)跑賽，經(jīng)歷23個(gè)多小時(shí)的連續(xù)奔跑以后手捧完賽小銅人站在終點(diǎn)的比賽照片。 我沒(méi)有去八卦，她有沒(méi)有在賽道上流過(guò)淚。但我看得懂，此刻那抿嘴...
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愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)分享，警察跑者，靠譜的兔子……懷揣柔韌、向善的內(nèi)心，每一天都堅(jiān)定的出發(fā)，在汗水中奔跑，在奔跑中思考……
