2026年4月27日,由國(guó)家老年大學(xué)廈門(mén)分部、廈門(mén)老年大學(xué)、廈門(mén)開(kāi)放大學(xué)聯(lián)合主辦的第六場(chǎng)中華名師大講堂在廈門(mén)順利舉辦。國(guó)際人工智能科學(xué)院院士、香...
#健康感悟 人到晚年,最怕的就是慢性病纏身,冠心病便是懸在不少長(zhǎng)輩心頭的一塊石頭。 我們總以為,生病就要靠醫(yī)治、靠吃藥,可面對(duì)冠心病這種慢性問(wèn)題...
體檢單上超標(biāo)的血脂,是很多老年人忽視的健康信號(hào)。沒(méi)有明顯的不適癥狀,便放任不管,卻不知這看似平靜的指標(biāo)異常,正如同血管里的沉默殺手,一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕血...
人到中年,身體的各項(xiàng)機(jī)能漸漸放緩,體檢單上的血脂異常,成了不少長(zhǎng)輩心頭的隱憂(yōu)。 多數(shù)人總覺(jué)得,沒(méi)有頭暈頭疼、沒(méi)有肢體不適,血脂高一點(diǎn)也無(wú)妨,卻不...
人至暮年,好好睡一場(chǎng)踏實(shí)覺(jué),竟成了一種奢侈。 當(dāng)夜色籠罩,旁人皆已酣然入夢(mèng),唯有不少老年人躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),睡意全無(wú);或是夜半時(shí)分猛然驚醒,窗外...
穩(wěn)糖養(yǎng)身,寫(xiě)給老年糖友的日常養(yǎng)護(hù)指南 人到晚年,健康二字重千鈞,而糖尿病,成了不少老年朋友繞不開(kāi)的健康牽絆。 確診之后,便與藥物朝夕相伴,本想靠...
冠心病難愈的困局:比起臨時(shí)急救,日常養(yǎng)護(hù)才是心臟的長(zhǎng)久依靠 人到老年,慢性病總是繞不開(kāi)的困擾,冠心病便是其中最讓家庭揪心的一種。 多少老人被胸悶...
高血脂成中老年健康隱患 頤生道以科學(xué)調(diào)養(yǎng)筑牢血管防線(xiàn) 隨著中老年健康問(wèn)題備受關(guān)注,高血脂作為常見(jiàn)的慢性問(wèn)題,其潛在風(fēng)險(xiǎn)正被更多人重視。不少中老年...
人到中年,最牽掛的,莫過(guò)于父母的睡眠。 不知從什么時(shí)候起,爸媽的睡眠越來(lái)越淺,夜里翻個(gè)身、窗外一點(diǎn)動(dòng)靜,就能醒過(guò)來(lái);躺下一兩個(gè)小時(shí),還是睜著眼睛...