文章分為五個(gè)部分： 1.寫(xiě)在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)（干貨） 5.寫(xiě)在最后 一、寫(xiě)在前面的話 我一直覺(jué)得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗(yàn)分享 -
如何在三個(gè)月說(shuō)一口流利的英語(yǔ)一、本文議題及適用對(duì)象 1、議題：這是一篇關(guān)于“如何學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)”的文章。筆者會(huì)基于自身的英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)、分享。 2、適用對(duì)象： （1）啞巴英語(yǔ)者、中式英語(yǔ)者、沒(méi)有...
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大學(xué)，我用這6件事改變自己弱者為了舒適找借口，強(qiáng)者為了明天養(yǎng)習(xí)慣 。我們發(fā)現(xiàn)所有能夠成功的事情，只要成為一種習(xí)慣，便會(huì)成為你生命當(dāng)中的平常不過(guò)。 剛開(kāi)始進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)橥春拮约簛?lái)自一個(gè)小城市，讀的...
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怎樣的日更才是我們寫(xiě)作者最佳的姿態(tài)努力上進(jìn)的人都聽(tīng)過(guò)“一萬(wàn)小時(shí)定律”，這給了很多勤奮人士一個(gè)堅(jiān)持的動(dòng)力。是不是所有的事情堅(jiān)持一萬(wàn)個(gè)小時(shí)都能成為該領(lǐng)域的專家呢？ 我教書(shū)十多年，并沒(méi)有成為教育專家；有些人開(kāi)車(chē)十多...
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忘記一個(gè)人很簡(jiǎn)單：不要見(jiàn)，不要賤不要見(jiàn)是解情絲，不要賤是斷情緣。 1. 我有一個(gè)做心理醫(yī)生的朋友，說(shuō)他前陣子遇到了一個(gè)奇葩的案例，差點(diǎn)砸了他多年苦心經(jīng)營(yíng)的招牌。 客戶是一個(gè)20歲出頭的小年輕，長(zhǎng)得跟黃曉明一...
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讓文章有人看的四個(gè)絕招
玩自媒體為什么會(huì)這么火呢？ 原因之一是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的興起，是個(gè)人發(fā)聲的年代，用文章來(lái)傳播自己思想，使用文章簡(jiǎn)單實(shí)用，原因之二，屌絲可以逆襲，沒(méi)有人脈、資源可以通過(guò)寫(xiě)...
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告別10年抑郁，我總結(jié)了16條經(jīng)驗(yàn)。推薦閱讀時(shí)間：15分鐘。 01 從哥哥張國(guó)榮到小女孩“走飯”到最近的喬任梁，抑郁讓我們感受到了無(wú)可挽回的遺憾，也讓我們談抑郁色變，甚至有人說(shuō)它比癌癥更可怕。 抑郁真的這么可怕...
