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當(dāng)我真正開始愛自己<br><br>　　——查理卓別林寫于70歲生日當(dāng)天<br><br>　　當(dāng)我真正開始愛自己，<br><br>　　我才認(rèn)識到，所有的痛苦和情感的折磨，<br><br>　　都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。<br><br>　　今天我明白了，這叫做“真實(shí)”。<br><br>　　當(dāng)我真正開始愛自己，<br><br>　　我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人，<br><br>　　是多么的無禮，就算我知道，時機(jī)并不成熟，<br><br>　　那人也還沒有做好準(zhǔn)備，<br><br>　　就算那個人就是我自己。<br><br>　　今天我明白了，這叫做“尊重”。<br><br>　　當(dāng)我開始愛自己，<br><br>　　我不再渴求不同的人生，<br><br>　　我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，<br><br>　　都是對我成長的邀請。<br><br>　　如今，我稱之為“成熟”。<br><br>　　當(dāng)我開始真正愛自己，<br><br>　　我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時間，<br><br>　　正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。<br><br>　　由此我得以平靜。<br><br>　　今天我明白了，這叫做“自信”。<br><br><br><br>　　當(dāng)我真正開始愛自己，<br><br>　　我不再犧牲自己的自由時間，<br><br>　　不再去勾畫什么宏偉的明天，<br><br>　　今天我只做有趣和快樂的事，<br><br>　　做自己熱愛，讓心歡喜的事，<br><br>　　用我的方式、我的韻律。<br><br>　　今天我明白了，這叫做“單純”。<br><br>　　當(dāng)我開始真正愛自己，<br><br>　　我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。<br><br>　　不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，<br><br>　　我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。<br><br>　　從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，<br><br>　　但今天我明白了，這是“自愛”。<br><br>　　當(dāng)我開始真正愛自己，<br><br>　　我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯誤。<br><br>　　我今天明白了，這叫做“謙遜”。<br><br>　　當(dāng)我開始真正愛自己，<br><br>　　我不再繼續(xù)沉溺于過去，<br><br>　　也不再為明天而憂慮，<br><br>　　現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，<br><br>　　今天，我活在此時此地，<br><br>　　如此日復(fù)一日。這就叫“完美”。<br><br>　　當(dāng)我開始真正愛自己，<br><br>　　我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，<br><br>　　但當(dāng)我喚起了心靈的力量，<br><br>　　理智就變成了一個重要的伙伴，<br><br>　　這種組合我稱之為，“心的智慧”。<br><br>　　我們無須再害怕自己和他人的分歧，<br><br>　　矛盾和問題，因?yàn)榧词剐切怯袝r也會碰在一起，<br><br>　　形成新的世界，今天我明天，這就是“生命”。<br>