6:00 清晨六點(diǎn)在智能手表的輕點(diǎn)中醒來(lái),打開(kāi)我窗簾,和窗外歌唱的小鳥(niǎo)們問(wèn)好,點(diǎn)上精油香薰!去廚房倒上一杯溫水后邊洗漱邊聽(tīng) 財(cái)經(jīng)早餐 6:15...
告別了七月, 一,健康,這是相對(duì)混亂的一個(gè)月,早睡早起,運(yùn)動(dòng),都沒(méi)有好好執(zhí)行! 二,家庭,和家人在一起是修煉自己無(wú)條件愛(ài)的能力; 萌萌和恩恩的到...
被陽(yáng)光親吻的感覺(jué)真好! 生命春光的生發(fā)| 春生 周檢視 一、健康:好好睡覺(jué)、好好吃飯、好好運(yùn)動(dòng)沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) -蘇格拉底 早睡為了早起,...
真正的努力,不是比誰(shuí)花的時(shí)間更多,誰(shuí)把自己虐得更慘。其實(shí),清晰的目標(biāo)比盲目的努力更重要,深入的思考比低水平的重復(fù)更重要。反思和調(diào)整努力方式,找到...
手機(jī)飛行模式,和自己在一起的時(shí)光! 一,健康 早睡早起早餐基本完成,偶有一夜晚睡第二日昏睡,感覺(jué)浪費(fèi)了時(shí)光,好吧,以后盡量規(guī)避,讓自己的生物鐘繼...
蘇格拉底說(shuō):未經(jīng)審視的人生不值得度過(guò)!。。。開(kāi)啟我的人生第一次周檢視 一、健康 早睡早起早餐運(yùn)動(dòng)值得表?yè)P(yáng) 二、家庭 我一再要求下和猴子去看了經(jīng)典...