過年期間,大家都是怎么過的呀,除了吃吃喝喝,看手機玩游戲以外,還有很多事情可以做。我每天都會抽出兩個小時來閱讀,因為看書會使我心靜起來,沒有別的打擾,如果完全沉浸其中的話會有...
從去年6月27日起,我辭職后的第一個周一,想寫點東西記錄一下每天的新生活,于是偶然碰到了簡書,就從當天開始記錄,看到有日更活動,就參與了進來,也是給自己記錄生活的行動加上一個...
思維的轉(zhuǎn)變真的不是一件簡單的事情呀,那些負面情緒太頑固了,所以要想轉(zhuǎn)變負面思維到正面思維,需要付出很大的努力,好在現(xiàn)在自己基本上告別了那些負面思維,來到了正念做事。 那么我是...
今年要養(yǎng)成每天記錄和復盤的習慣,因為只有記錄才知道自己把時間都花在哪里了,復盤可以使自己成長的更快,好的經(jīng)驗繼續(xù)保持,壞的經(jīng)歷要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓,知道自己應該做什么,不應該做...