我們即將迎來了冬天的第一個(gè)節(jié)氣：立冬! 黃帝內(nèi)經(jīng)中講到“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟...
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冬三月，艾灸以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主！立冬節(jié)氣灸開始了！ -
冬來不生病，做好霜降節(jié)氣灸2017年霜降的日期： 2017年10月23日 星期一 (丁酉年（雞年）九月初四)13:26:36 霜降，今秋最后一個(gè)節(jié)氣，“氣肅而凝，露結(jié)為霜”。 ①太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度；...
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艾灸要堅(jiān)持，冰凍三尺，非一日之寒艾灸的好處不言而喻，但很多人在保養(yǎng)保健自己的身體時(shí)總是無法堅(jiān)持，就像減肥一樣，經(jīng)常半途而廢。究其原因，往往是認(rèn)為艾灸就像手術(shù)一樣，一次性就把病或癥狀治療好，這種認(rèn)識(shí)是不正確的...
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