發(fā)簡信
IP屬地：青海
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好久不見
很久沒有來簡書了，闊別兩年多，應該向大家匯報一下這兩年我的個人情況，小伙伴們，大家都還好嗎？！
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易胖體質(zhì)要怎么吃？很多人都覺得周末可以大吃大喝，甚至按照5?2斷食法周末也應該放縱一下自己的嘴，犒勞自己的胃，其實，所有的事情都需要結(jié)合自己的實際，從實際出發(fā)，畢...
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請遠離身邊的垃圾人身邊總有一些怨婦，說不好聽點就是垃圾人，無論在生活還是工作中，總要給你拋來一些負面信息，傳遞一些負能量，讓你覺得更不快樂。工作已經(jīng)夠茍且了，真的...
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柴米油鹽的日子30而立，立的不只是事業(yè)還有思想，甚至還包括健康的生活方式…… 自從甩掉那30斤肉，我深刻的體會到飲食的重要性，養(yǎng)生意識大大提高，對廚房產(chǎn)生前所...
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是什么支撐著我們起早貪黑？上班的心情比上墳還要沉重！ 今天又是周一，和昨天相比，今天很多人的心情又變的沉重，河南的天氣讓我已經(jīng)穿上了羽絨服，我在想，冬天是要裹被子么？ 早...
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我用3個月減去30斤有哪些干貨可學？自打成功甩掉30斤肉，我便開始了每天堅持做早餐的日子，說來也奇怪，自從瘦下來便對做飯來了興致，注重關注營養(yǎng)學和健身，無論多忙，早上一定會早起做早...
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3個月瘦掉30斤是怎樣的體驗？
作為一枚身高168，體重一直都徘徊在120斤以內(nèi)的女子，我怎么也沒想到有一天我也要加入減肥的行列，更想不到曾經(jīng)對別人減肥感到差異的我，也會在生完...
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