培養(yǎng)習(xí)慣就好了,不培養(yǎng)習(xí)慣,再多的道理都只是暫時性的道理,為什么培養(yǎng)習(xí)慣?因?yàn)槁犃说览恚业男膽B(tài)改變,但習(xí)慣沒變,隨著時間推移,態(tài)度被習(xí)慣拉回到了現(xiàn)狀!http://www.itdecent.cn/p/a5448821f9ad 可以參考我怎么培養(yǎng)習(xí)慣的:①我一周刷半天手機(jī)。②早5。30起床,10.00睡③每天跑步四公里,冬天的現(xiàn)在挺刺激的。這幾個習(xí)慣只是我部分習(xí)慣,都堅持了幾個月了。為什么只有幾個月?因?yàn)椋煌沫h(huán)境不同的習(xí)慣,適合環(huán)境的習(xí)慣就是好習(xí)慣。
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