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燕窩一次吃多少好呢?建議用量是3-4克,3-4克又是多少? 特意用一個燕條來做試驗,3.9克,泡發(fā)好后就是這樣的 看起來只有一點點哈。別急,燉好了再看。這個加水很關鍵,有人說...
都說燕窩很補,那吃燕窩會不會長胖捏? 下面是一組來自國燕委的數據: 低脂 燕窩的成分包括 水溶性蛋白質、脂肪、8種必需氨基酸 以及鉀、鈉、鈣等礦物元...