見的6種焦慮類型：慢性焦慮癥、恐慌癥、恐懼癥、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激癥。 一、慢性焦慮癥 這是最容易被忽略的焦慮癥。 哪怕是很小的事情，比如說需要做家務(wù)，或者是遲...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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永遠(yuǎn)不要失去發(fā)芽的心
?？吹秸f成年人的世界大部分是不快樂的，特別是在這個“卷”的時代。如果身邊有個整日陽光、無憂無慮、輕松自在的人，一定會成為大家愛慕、向往的“仙人”。有人認(rèn)為，能有這樣狀態(tài)的人一...
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為什么我的青春期孩子不和我說話到了青春期， 你的孩子 是不是特別喜歡和你抬杠，和你反著來，是不是表現(xiàn)得特別叛逆？ 是不是關(guān)上房門，不愿意和你說話？ 是不是特別害怕和青春期孩子溝通？ 是不是不知道怎么溝通，...
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活好自己，才能塑造有松弛感的和諧家庭
維吉尼亞.薩提亞，是家庭治療創(chuàng)始人，國際著名心理治療師，被稱為“每個人的家庭治療大師”，是西方世界十位評價(jià)最高的治療師中唯一的女性。 《新家庭如何塑造人》是薩提亞的奠基之作。...
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情感引導(dǎo)型父母I奠定一生親子緊密關(guān)系常常后悔，18年前我沒有好好看育兒相關(guān)的一些書籍，每看一本書，都讓我捶胸頓足感嘆：要是當(dāng)年看到這些書，我就不會踩那么多雷，那么多的坑。 孩子小一些的時候，一旦對其行為不滿就發(fā)...
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教父母為受創(chuàng)傷兒童情緒急救《兒童心理創(chuàng)傷的預(yù)防與療愈》：兩準(zhǔn)備八步驟，教父母為受創(chuàng)傷兒童情緒急救 一位5歲的男孩，騎小自行車時不小心軋上碎石撞到樹，當(dāng)時頭暈眼花，哭著爬起來感覺自己迷失了方向，父母...