發(fā)簡信
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易效能踐行90/90真不敢相信，今天是踐行的最后一天，第90天！ 坐在莫寧頓半島的沙灘上，望著落日余暉，我在檢視自己這90天的踐行。 這90天讓我養(yǎng)成了早睡早起，晨跑運動的好習慣。我想這個好習慣...
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易效能90天踐行1.0完美收官今天是我們易效能179班90天踐行的第九十天。這90天來大家一起早起打卡，跑步，運動 打青蛙 寫簡書。一起學習Omnifocus，做海報，聽書，看書。線下大家一起周日晨跑，分...
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時間管理 31/01過會兒可以看藍月亮了！大寶上學第二天，依舊十分開心，小腦袋瓜各種奇思妙想。接連問了兩個關(guān)于月亮的問題。 1. Why does the tide go in? 然后自己回答：...
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易效能踐行86/90
今天早晨下起了雨。墨爾本從昨天將近40度的高溫驟降到十幾度。這種變化在墨爾本是常態(tài)。 本來以為不能出門晨運了，雨逐漸停了，我們又出門了。
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易效能踐行85/90
上周放了一天假，今天上班很忙。今天老公冒著高溫，跟倉庫的員工一起卸了一個40尺的貨柜，真的很辛苦。有些人覺得做老板很輕松，很舒服，拿著高收入。沒有看到背后的付出和汗水。
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易效能踐行84/90周檢視 姓名： Sandy 總述：這周一直在咳嗽，依然堅持早起，但是跑步以走為主，希望咳嗽可以盡快痊愈。 家庭： 家里來了新成員Feynman.給我們帶來了歡樂和煩惱。女兒...
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特別的日子今天早上依然同一個時間點醒來，吃完早餐開車去與大自然一起晨跑；陽光明媚，熱得無法形容，但是見到一組的組員們都來參與，還是挺開心的。 周檢視 姓名： 陳間 總述：要有自律，才...
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易效能踐行83/90今天天氣很熱。晨跑回來后。我們開始打掃衛(wèi)生。很久沒做家務了。其實做家務也是一種享受。老公清理了門口的水池。我把樓上樓下的地打掃了一遍。下午匆忙出門參加活動，晚上是朋友聚餐。臨...
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易效能踐行82/90今天上完高爾夫課。我們在河邊的Boathouse cafe 喝咖啡，吃早餐。今天是公共假期，河邊熱鬧極了。有寫生的人。劃船的人。有遛狗的人。騎車的人。非常建議我們下次把晨跑定...
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以效能踐行80/90踐行進入倒計時，距離結(jié)束只有十天了。想到即將到來的畢業(yè)典禮。覺得有很多人，我需要感謝。我希望這個團體不要解散，能長長久久的把大家團結(jié)在一起。繼續(xù)互相鼓勵。繼續(xù)踐行。
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易效能踐行78/90今天還是咳嗽的很厲害?；旧蠜]有怎么跑步，走了一大圈。運動成了一種習慣，不運動就會覺得很難受。即使病了也要堅持。 今天是我的生日，得到了大家的祝福。兒子女兒老公也都在身邊，幫...
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周檢視-第11周
總述：這周周一才回到墨爾本，從國內(nèi)的嚴寒。一下子進入墨爾本的酷暑。身體很不適應這周感冒了?？人粤艘粋€星期。 事業(yè)：周一到達墨爾本，先去客人那里送了樣品，本來計劃回公司工作半天...
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易效能踐行77/90昨晚咳嗽+狗叫，一晚沒怎么睡，剛剛睡著，鬧鐘就響了，立刻起床準備參加早晨的線下晨跑。 跑完步，給朋友送完東西，在chadstone商場的停車場，我們仨在車上睡了一覺。雖然很累...
