情緒本身是沒(méi)有好壞之分的。所有情緒的出現(xiàn)，尤其是負(fù)面情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關(guān)注當(dāng)下需要解決的問(wèn)題。 一、負(fù)面情緒的作用 1.憤怒 憤怒的成因，歸納來(lái)講有兩個(gè)：...
發(fā)簡(jiǎn)信
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我們應(yīng)該如何與自己的負(fù)面情緒共處？ -
面對(duì)父母高控制型的愛(ài)，該順其自然嗎？| 杰米咨詢師信箱親愛(ài)的咨詢師：您好，之前一直覺(jué)得我是在父母的寵愛(ài)下長(zhǎng)大的，事實(shí)也是如此，從小到大，要什么給什么。因?yàn)楦改附?jīng)濟(jì)條件比較好，我現(xiàn)在40+了，父母仍然不定期的給我錢(qián)，各種生活物資。...
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東北姑娘在廣州 | 從大公司換到小公司我經(jīng)歷了那些轉(zhuǎn)變？我有一個(gè)名企夢(mèng) 我從小是個(gè)表面低調(diào)，但內(nèi)心張揚(yáng)的孩子。成長(zhǎng)的歷程與大多數(shù)人別無(wú)二致，初中高中乃至大學(xué)，都是家長(zhǎng)老師眼中成績(jī)優(yōu)異的“好學(xué)生”，我的青春歲月里不曾行差踏錯(cuò)，或許是...
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你喜歡現(xiàn)在的你嗎？——寫(xiě)在31歲生日這一天這幾年，我總是處在一種“30歲魔咒”里。一方面稀里糊涂算不清楚自己是否到達(dá)30歲，一方面冥冥之中覺(jué)得這個(gè)數(shù)字特別重要，恐慌又興奮。 來(lái)到三字頭的起點(diǎn)，告別和開(kāi)始，我希望用這篇...
