今天是我開始跑步的第3天,不知是因?yàn)樾睦镉惺逻€是怎的,5:00剛過就醒了,看時(shí)間尚早,又合眼繼續(xù)睡,沒想到等鬧鐘響時(shí),反而覺得有些瞌睡的醒不來,直到5分鐘后,鬧鐘再次響起。 ...
昨天下午,參加新學(xué)期的第一次家長會(huì)。走進(jìn)教室,一股悶憋壓抑的氣息迎面撲來。 我本能地環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)太熱天的教室的窗戶竟然是關(guān)著的。我招呼臨窗的家長把窗戶打開,好透透氣。 誰知...
怎么說呢? 人真的有時(shí)候會(huì)很無語吧! 有時(shí)候不知道自己想要什么,想做什么? 而每次往往聊天說話的時(shí)候都不知道說什么? 也可能不是不知道說什么,而是不想說,或者是說直說的沒意義...
這份煩躁該從何說起? 這些天生物鐘亂了,亂了,真的亂了,皆因當(dāng)媽級(jí)別又高了一級(jí)! 話說這些天無論怎么躺都難受,不吃肚子餓,飯來了又覺得不餓,還是吃吧,吃了還餓,來來回回,好么...
所謂的正知正念,就是當(dāng)我們無論身處逆境惡緣的時(shí)候,也不要心生嗔恚,即便在春風(fēng)得意的時(shí)候,也不要得意忘形。陷在在這樣的環(huán)境下如果你還能保持自己安然的內(nèi)心,不被外部環(huán)境變化而陷入...