為期一個月的寫作活動將近尾聲。原來覺得這對我跟石勤快兩個懶癌末期患者來說似乎是個不可能完成的任務(wù)，我們幾乎是抱著“必死的決心”來進(jìn)行這項(xiàng)自虐的挑戰(zhàn)。不想目前距離活動結(jié)束還有4...
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加入好報(bào)寫作群的收獲
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從完美到完整（冬至快樂！）?年少時，我們渴望激情，渴望認(rèn)可，渴望全心全意，渴望“為了你，放棄整個世界”的勇氣。 年長時，我們學(xué)會孤獨(dú)，學(xué)會忍耐，學(xué)會信任等待，學(xué)會“透過你，了解整個世界”的溫柔。 ...
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內(nèi)心燃燒的熊熊火焰匆匆預(yù)約的來訪者 今天又有一位來訪者臨時要約我，我沒有給他安排咨詢。雖然沒做這個咨詢，這類情況還是再一次讓我深深的感受到，一部分人把心理咨詢的看成是特效藥或者急救藥，在痛苦實(shí)...
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和母親的愛恨情仇 關(guān)于產(chǎn)后抑郁的思考（一）
和母親的愛恨情仇 最近在整理關(guān)于產(chǎn)后抑郁方面的內(nèi)容，回顧我接觸到的來訪者，有兩類是非常容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況：一種是常常告誡自己：“我絕不要像我媽媽那樣“；另一種是：”我能像...
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《演講邏輯和緊張破除》
今天聽了戚澤明老師關(guān)于《演講邏輯和緊張破除》的線上課程，感覺頗有收獲，分享一下： 關(guān)于如何破除演講前和演講時的緊張，戚老師先是舉了他自己的例子以及一些名人的故事來說明，緊張是...
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我們的失敗與偉大（三）
新手媽媽苦惱一：身心之痛 生產(chǎn)的過程，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對媽媽和寶寶實(shí)際上都是一種創(chuàng)傷性體驗(yàn)。媽媽們一方面承受了劇烈的身體疼痛，甚至留下創(chuàng)口，另一方面巨大的精神壓力讓媽媽...
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我們的失敗與偉大（三）
新手媽媽苦惱一：身心之痛 生產(chǎn)的過程，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對媽媽和寶寶實(shí)際上都是一種創(chuàng)傷性體驗(yàn)。媽媽們一方面承受了劇烈的身體疼痛，甚至留下創(chuàng)口，另一方面巨大的精神壓力讓媽媽...
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我們的失敗與偉大（二）昨天聊了產(chǎn)后抑郁究竟是個什么鬼。就有朋友問我，是不是有些時候，恰恰是因?yàn)檫^分關(guān)注情緒本身，才會加重情緒的嚴(yán)重性？我想，這是不少人都會有的擔(dān)憂。當(dāng)我們談及“產(chǎn)后抑郁”或者對情緒...
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