回想這一年，我擁有了一個(gè)新的身份，成為了希希的媽媽。這一年里，生娃、坐月子、養(yǎng)娃、重返職場(chǎng)，這一切如此地艱辛，現(xiàn)在回想起來(lái)卻又輕描淡寫了，所謂輕舟已過(guò)萬(wàn)重山，大概就是這種感覺(jué)...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》讀書(shū)筆記所謂活得真實(shí)，就是真誠(chéng)地回應(yīng)當(dāng)下的需求。這能打破從童年延續(xù)而來(lái)的因果循環(huán)，讓真實(shí)的自我擺脫過(guò)去經(jīng)歷的束縛，在自由中成為真正的自己。 關(guān)于自我狀態(tài) 人生有三種狀態(tài)：兒童自我狀態(tài)...
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記一次全麻手術(shù)
2022年開(kāi)年，我做了一件勇敢的事情——決定去做宮腔鏡手術(shù)。 其實(shí)這個(gè)只是一次小手術(shù)，但從未進(jìn)過(guò)手術(shù)室的我，對(duì)醫(yī)院手術(shù)室那種冰冷的氛圍十分畏懼。2020年12月，在結(jié)婚3個(gè)月...
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宋朝的腔調(diào)（三）——富貴優(yōu)游晏同叔
晏殊（991-1055年），字同叔，撫州臨川人。北宋著名文學(xué)家、政治家。能詩(shī)善詞，文章典麗，書(shū)法皆工，有“宰相詞人”之稱。 看完柳永的坎坷仕途，我們?cè)賮?lái)看看一位官場(chǎng)文壇兩得意...
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宋朝的腔調(diào)（二）——奉旨填詞柳三變
柳永（約984-約1053年），原名柳三變，字景莊；后改名柳永，字耆卿，因排行第七，又稱柳七，福建崇安人。北宋著名詞人，婉約派代表人物。 柳永堪稱宋詞中里程碑式的人物。南宋葉...
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宋朝的腔調(diào)（一）——宋代詞壇的序曲詞中之帝——李后主李煜（937-978），南唐中主李璟第六子，字重光，號(hào)鐘隱、蓮峰居士，生于金陵，南唐最后一位國(guó)君。 作個(gè)才人真絕代，可憐薄命作君王。 一代詞帝，薄命君王。生...
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社交時(shí)代，我們都是敏感體質(zhì)
我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在朋友圈，微博，個(gè)人主頁(yè)上展現(xiàn)自己的生活，同時(shí)，也在同樣的平臺(tái)上窺探他人的生活，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在評(píng)估他人，同時(shí)也在接受他人的評(píng)估。個(gè)性張揚(yáng)，只是狐假虎威的...
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詩(shī)國(guó)的“爺們”（二）
自我感覺(jué)最好的是李白，他不僅覺(jué)得自己是天下第一，還一直覺(jué)得自己身上有“仙氣”?！爸喯扇恕钡姆Q號(hào)，并不是對(duì)他的敷衍恭維，而是同行發(fā)自內(nèi)心的惺惺相惜。從來(lái)到這個(gè)世界，到離開(kāi)這個(gè)世...
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令人上癮的網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)的心理因素當(dāng)我們的內(nèi)部心理環(huán)境不佳的時(shí)候，當(dāng)我們的現(xiàn)實(shí)需求無(wú)法在現(xiàn)實(shí)生活中得到滿足的時(shí)候，會(huì)誘人上癮。如何預(yù)防和改善網(wǎng)癮？還要去了解游戲開(kāi)發(fā)者設(shè)計(jì)游戲的心理因素，找到合適的方法。容易讓...
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青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因探討（其一）
小學(xué)階段是孩子身體和心理同時(shí)發(fā)展的時(shí)期，而自我意識(shí)的萌發(fā)是在青春期開(kāi)始的。青春期是我們的第二個(gè)斷乳期，靈魂開(kāi)始覺(jué)醒，而青春期會(huì)遭遇各種危機(jī)，；例如：學(xué)業(yè)難度增大、同伴交往變化...
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終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己最近剛閱讀完一本好書(shū)《無(wú)聲告白》，被書(shū)中真實(shí)細(xì)膩的心理描述震撼，甚至能觸摸到他們的痛苦，粘稠沉悶的窒息。這本書(shū)有很豐富的現(xiàn)實(shí)矛盾、性格歧視、種族歧視，原生家庭的創(chuàng)傷，父母壓在...
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詩(shī)國(guó)的“爺們”
魯迅先生曾說(shuō)：“我以為一切好詩(shī)，到唐已被做完。”這句十分夸張的名言，表明在魯迅先生心目中，唐詩(shī)是古代詩(shī)歌的高峰，而且我們后人無(wú)法逾越?！笆熳x唐詩(shī)三百首，不會(huì)作詩(shī)也會(huì)吟”，從宋...
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天下第一好事，還是讀書(shū)。
黃永玉先生曾說(shuō)，認(rèn)認(rèn)真真的做一種事業(yè)，然后憑自己的興趣讀世上一切的書(shū)。 季羨林先生曾說(shuō)，如果有一天我沒(méi)能讀寫文章，清夜自思，便感內(nèi)疚，認(rèn)為是白白浪費(fèi)了一天。 張?jiān)獫?jì)先生有一句...