二十歲出頭,正好處在一個(gè)尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活,實(shí)質(zhì)卻依舊單純;似乎應(yīng)有盡有,實(shí)質(zhì)卻一無所有;內(nèi)心身懷雄心壯志,卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個(gè)尷尬的年齡,確實(shí)會(huì)有些...
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二十歲出頭,正好處在一個(gè)尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活,實(shí)質(zhì)卻依舊單純;似乎應(yīng)有盡有,實(shí)質(zhì)卻一無所有;內(nèi)心身懷雄心壯志,卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個(gè)尷尬的年齡,確實(shí)會(huì)有些...
文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤,我經(jīng)歷了些什么》,沒想到閱讀量快1000,我的微信還收到了過百條的留言評論,在此感謝大家。 今天我想聊聊健身的整個(gè)過程我收獲了些...
前兩年的那份工作,上班時(shí)間是早上9點(diǎn),公司離家很近,開車僅10分鐘,就是平時(shí)8:45出門是完全不會(huì)遲到,所以早上有很充足的時(shí)間運(yùn)動(dòng),于是我下了一個(gè)決心,每天6點(diǎn)起床跑步。 堅(jiān)...
作為30+的中年少女,從兩年前滿身的腰腹贅肉,到如今的小蠻腰,馬甲線,生活規(guī)律,喜歡運(yùn)動(dòng),睡眠良好,我算不上逆襲,只是找回了那個(gè)本該變得更好的自己! 而這樣的轉(zhuǎn)變...
現(xiàn)在的社會(huì)有一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象,許多成功人士都是非常自律的。正是他們超度的自律,才實(shí)現(xiàn)了人身的自由。 年輕人起不來、睡懶覺是司空見慣的事。我以前,喜歡賴床,不喜歡晨跑。工作以...