二十歲出頭，正好處在一個(gè)尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活，實(shí)質(zhì)卻依舊單純；似乎應(yīng)有盡有，實(shí)質(zhì)卻一無所有；內(nèi)心身懷雄心壯志，卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個(gè)尷尬的年齡，確實(shí)會(huì)有些...
發(fā)簡信
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《二十歲的年紀(jì)，做八十歲想起來都會(huì)嘴角上揚(yáng)的事》 -
從138斤減到110斤，我收獲了些什么？文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤，我經(jīng)歷了些什么》，沒想到閱讀量快1000，我的微信還收到了過百條的留言評論，在此感謝大家。 今天我想聊聊健身的整個(gè)過程我收獲了些...
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原來堅(jiān)持早起運(yùn)動(dòng)，也不難前兩年的那份工作，上班時(shí)間是早上9點(diǎn)，公司離家很近，開車僅10分鐘，就是平時(shí)8：45出門是完全不會(huì)遲到，所以早上有很充足的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，于是我下了一個(gè)決心，每天6點(diǎn)起床跑步。 堅(jiān)...
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一條裙子喚醒的自律生活
作為30+的中年少女，從兩年前滿身的腰腹贅肉，到如今的小蠻腰，馬甲線，生活規(guī)律，喜歡運(yùn)動(dòng)，睡眠良好，我算不上逆襲，只是找回了那個(gè)本該變得更好的自己！ 而這樣的轉(zhuǎn)變...
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發(fā)現(xiàn)沒有，越自律的人，生活越自由現(xiàn)在的社會(huì)有一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象，許多成功人士都是非常自律的。正是他們超度的自律，才實(shí)現(xiàn)了人身的自由。 年輕人起不來、睡懶覺是司空見慣的事。我以前，喜歡賴床，不喜歡晨跑。工作以...
