什么樣叫做無負(fù)擔(dān)生活方式呢？我們先來聊聊什么樣的生活方式會讓你感到有負(fù)擔(dān)，或許就很好理解了。 《好女孩壞女孩》播客里，Elly提到了自己的一個經(jīng)歷。她有一次外出，住進(jìn)了一家平...
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無負(fù)擔(dān)生活方式 -
忙成狗的上班族，如何進(jìn)行時間管理學(xué)習(xí)？【1】你要知道什么是你現(xiàn)階段最重要的事情 很多人說都在說自己想學(xué)時間管理，但他們卻不知道時間管理是什么。 時間管理實(shí)際上管理的不是時間，而是你自己，是你把自己的那些重要的時間...
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提升幸福感的100件小事1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴床并不會讓你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 疊被子?；丶铱吹秸R的床鋪心情舒暢。 3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時也精神許多。 4....
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【叁浪說】拋開過度消費(fèi)下的“偽精致”人設(shè)，重塑靈魂精致本來自我
文/叁浪君 近日熱門綜藝《奇葩說》有個辯題火了——年紀(jì)輕輕精致窮，我錯了嗎？這個辯題，相信戳中了不少的年輕人。尤其是在經(jīng)歷了雙十一后，年輕人除了被買買買榨干了腰包，更多的是深...
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沒錢也能過優(yōu)質(zhì)生活五十條建議
最近重讀了《跟巴黎名媛學(xué)到的事》，書中主要講了一個美國的年輕學(xué)生到法國做交換生，發(fā)現(xiàn)法國女性的生活藝術(shù)和自己的習(xí)慣有著天差地別。于是，她整理寫下了對自己最有沖擊的發(fā)現(xiàn)，詳細(xì)講...
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提高生活質(zhì)量的二十條小建議
1.每天早起半小時，這不僅能夠使你更加快樂，也會使你的生活方式更加趨于健康。 2.熬夜的時候，想一想你臉上的痘和年齡。 3.對自己的秘密守口如瓶，對朋友的秘密守口...
