什么樣叫做無負(fù)擔(dān)生活方式呢?我們先來聊聊什么樣的生活方式會讓你感到有負(fù)擔(dān),或許就很好理解了。 《好女孩壞女孩》播客里,Elly提到了自己的一個經(jīng)歷。她有一次外出,住進(jìn)了一家平...
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什么樣叫做無負(fù)擔(dān)生活方式呢?我們先來聊聊什么樣的生活方式會讓你感到有負(fù)擔(dān),或許就很好理解了。 《好女孩壞女孩》播客里,Elly提到了自己的一個經(jīng)歷。她有一次外出,住進(jìn)了一家平...
【1】你要知道什么是你現(xiàn)階段最重要的事情 很多人說都在說自己想學(xué)時間管理,但他們卻不知道時間管理是什么。 時間管理實(shí)際上管理的不是時間,而是你自己,是你把自己的那些重要的時間...
1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴床并不會讓你更有精神,干脆利落起床吧。 2. 疊被子?;丶铱吹秸R的床鋪心情舒暢。 3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時也精神許多。 4....
文/叁浪君 近日熱門綜藝《奇葩說》有個辯題火了——年紀(jì)輕輕精致窮,我錯了嗎?這個辯題,相信戳中了不少的年輕人。尤其是在經(jīng)歷了雙十一后,年輕人除了被買買買榨干了腰包,更多的是深...
最近重讀了《跟巴黎名媛學(xué)到的事》,書中主要講了一個美國的年輕學(xué)生到法國做交換生,發(fā)現(xiàn)法國女性的生活藝術(shù)和自己的習(xí)慣有著天差地別。于是,她整理寫下了對自己最有沖擊的發(fā)現(xiàn),詳細(xì)講...
1.每天早起半小時,這不僅能夠使你更加快樂,也會使你的生活方式更加趨于健康。 2.熬夜的時候,想一想你臉上的痘和年齡。 3.對自己的秘密守口如瓶,對朋友的秘密守口...