一切不能長期堅持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會有點啰嗦，因為想說的很多。只想看經(jīng)驗的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
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把生活過成你想要的樣子（2018總結(jié)和2019flag）分享203天（2018把生活過成你想要的樣子） 2018年是難忘的一年，曾經(jīng)羨慕別人的跑步、斷舍離、碼字、咨詢師，我也做到了。 一年輸出文章500篇，20萬字，我無法想象；有...
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跑步快兩年，身上最丑的四個地方發(fā)生了變化我至今為止，跑步有快兩年了。在開始跑步之前做了很多功課，例如怎么跑可以減肥，怎么跑不受傷等等，參看了許多文章，最終我根據(jù)自己的身體狀況，決定自己每周跑三到四次，每次跑五十分鐘...
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新媒體？月入過萬？弄得我心慌前幾天一直在關(guān)注于兼職，找工作，閑時積累自己的文字，后來偶然在簡書注意到了一些寫作月入過萬的文章，看了幾篇，然后就心慌了！ 先給大家看看我平時寫文字的東東 這個是訊飛語記，首...
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寫作第10個月，我簽了兩個說書稿平臺
這個月就像這個季節(jié)一樣，碩果累累。 雖然文章發(fā)的不多，僅在某大號上過了一篇頭條，稿費2000，后來幾篇文章都被拒，但說書稿上卻收獲頗豐，上周兩個平臺向我拋出了橄欖枝，成功簽約...
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過去的365天里，我用運動改變了人生這是一篇成功避開朋友圈扎堆發(fā)誓的年終總結(jié)。 一到12月底，大家都會心里一緊，該做點盤點該列點計劃了，于是我有幸瀏覽了一個月朋友們一窩蜂的雄心壯志。當(dāng)這免費的雞血逐漸淡下來，也...
