1.多喝水（蜂蜜水，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會(huì)堆積，而且腿型不好看）...
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如何做一個(gè)精致的女生
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適合摘抄的美句(內(nèi)附手寫(xiě)句子)1、人的一生要經(jīng)歷太多的生離死別，那些突如其來(lái)的離別往往將人傷得措手不及。人生何處不相逢，但有些轉(zhuǎn)身，真的就是一生，從此后會(huì)無(wú)期，永不相見(jiàn)。用力愛(ài)過(guò)的人，講再見(jiàn)那一刻格外艱難...
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當(dāng)女孩說(shuō)“我要去洗澡”，千萬(wàn)別回“嗯”，直男快記下這3種回復(fù)相信男孩們?cè)诤团奶斓臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)覺(jué)得很抓狂，因?yàn)榕⒌男乃紝?shí)在是太難猜測(cè)了，上一秒她看起來(lái)還很有興致，下一秒就對(duì)你愛(ài)搭不理了，而且女孩總是不愿意直接說(shuō)出自己的真實(shí)想法，所以...
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細(xì)小的好習(xí)慣1、每天早起20分鐘做一組keep。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開(kāi)水，不喝任何飲料，果汁。 3、每天10點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起床。 4、堅(jiān)持泡腳。 5、兩周看完一本書(shū)，無(wú)論是電子...
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從160斤-100斤，我如何1年變成更好的自己
一切不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會(huì)有點(diǎn)啰嗦，因?yàn)橄胝f(shuō)的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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有哪些驚艷世人的電影臺(tái)詞人生無(wú)非兩件事，要么忙著活，要么忙著死。有時(shí)候掙扎的活著比決絕的死去，需要更大的勇氣。所以才更值得人去挑戰(zhàn)和攀登，不是么？ 一生那么漫長(zhǎng)，長(zhǎng)到，不經(jīng)意...
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人心的江湖——評(píng)電影《臥虎藏龍》
江湖里臥虎藏龍， 人心里何嘗不是——李慕白 臥虎藏龍2000年公映，至今已過(guò)去了十多年。期間，林林總總看過(guò)多遍，但大多都是利用碎片時(shí)間，隨便一個(gè)鏡頭就看了起來(lái)。也有時(shí)候單純?yōu)?..
個(gè)人介紹
用文字記下片刻的情感，車(chē)水馬龍的光速時(shí)代，我不愿每一次血液沸騰，還沒(méi)緩過(guò)神來(lái)平復(fù)心情就忘記了，每個(gè)閃光感都無(wú)可替代，都獨(dú)一無(wú)二......