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  • 【02】孩子表達害怕時,比說“不要怕”更好的表達是什么?

    想一想你小時候有沒有這種情況,媽媽給你盛的湯,你說:燙。媽媽嘗了一口,說:不燙啊,一點都不燙?;蛘吣棠桃愦┯鸾q服,你說:熱。奶奶說:今天很冷啊,怎么可能熱?——這種溝通在生...

  • 面對記憶的空茫,他們選擇了某個抽象的概念(十七歲的雨季)來填空,聊以補缺。冰凍三尺,從隔離走向親密,需要時間、耐心,還有看到我對別人的影響,我很重要,從而意識到自己,意識到自己也影響著別人,進而和我喜歡也可能喜歡著我的人建立一段關(guān)系。

    淺談依戀模式之回避型

    1. 很久沒有動筆了。剛剛看到一篇文章,名為《你過分在意別人 忽視自己》,作者拂逆之間。忽然很想借著對這篇文章的感悟,說說自己的心里話。 作者是名大學生,很有反思力,她會從別...

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  • 筆記—從分裂到整合

    概念:英雄之旅,也就是自我完善的過程,是一個從分裂到整合的過程。 形成的原因: 最初,是我們自我太脆弱,為了保護這份脆弱,我們不得不將一些不能忍受的心靈內(nèi)容分裂出去,例如:自...

  • 從妒羨到感恩,從分裂到整合

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