“看昨天的我們走遠(yuǎn)了,在命運(yùn)廣場(chǎng)中央等待……” 早晨6:00,《明天,你好》的音樂鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起, 我微微掀開被角,關(guān)掉鬧鐘,看看窗外,好黑、好冷…… 這種天氣,真的要去跑步嗎...
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“看昨天的我們走遠(yuǎn)了,在命運(yùn)廣場(chǎng)中央等待……” 早晨6:00,《明天,你好》的音樂鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起, 我微微掀開被角,關(guān)掉鬧鐘,看看窗外,好黑、好冷…… 這種天氣,真的要去跑步嗎...
戀人間最好的狀態(tài)大抵就是,你看你的小電影做你的面膜聽你的歌,他看他的NBA擼他的游戲開他的黑。結(jié)束以后,一起出去吃個(gè)夜宵,怒搓一頓好吃的。幸福就是如此歡歡喜喜,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。 0...
我是個(gè)懶人。 不止懶,我還是個(gè)很無聊的人。 每天下班回家就打開電腦群聊天(我基本很少私聊,因?yàn)椴簧蒲哉?,大多?shù)姑娘聊兩句就沒話了),或者抱著手機(jī)玩游戲,要么就是吃晚飯?zhí)梢巫由?..
無論是跑前動(dòng)態(tài)拉伸,還是跑后靜態(tài)拉伸,都應(yīng)當(dāng)成為跑步的標(biāo)準(zhǔn)組成部分。如果連跑前熱身和跑后放松的時(shí)間都沒有,跑步似乎也顯得是多余的。盡管無數(shù)媒體、專家、教練都一直苦口婆心地告誡...