其實(shí)今天早晨去天津博物館的時(shí)候，我是有一點(diǎn)不太開(kāi)心的。我正在很專心的看一件藏品，突然被大力地?fù)芾_(kāi)。我當(dāng)時(shí)心情非常的糟糕，但是一看是個(gè)孩子，大概八九歲那個(gè)樣子，一個(gè)男孩，他要...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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Day3 初二，照見(jiàn) -
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Day2 晝夜·節(jié)奏平衡嗯，晝夜平衡了，今天夜又比晝長(zhǎng)了一點(diǎn)。 我身體里的平衡是什么樣子的呢？我首先想到的是激素，逐漸老去的過(guò)程里，激素越來(lái)越不平衡，不得不要補(bǔ)一下。補(bǔ)也不太想要，只好適應(yīng)這種激素褪...
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心靈書(shū)寫(xiě) Day1安駐·當(dāng)下平衡今天秋分，日夜平衡，寒暑平，是一種平衡，而我好像也來(lái)到了人生的平衡點(diǎn)。 季節(jié)變化是我喜歡的事情，總能穿越好多時(shí)間、空間和事情。 今天下雨，早上起來(lái)天就很陰沉，還是下了一天的雨...
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◎磊說(shuō)|碎碎念·心靈書(shū)寫(xiě)來(lái)訪問(wèn)我，什么是心靈書(shū)寫(xiě)？它是如何起效的？ 我想，心靈書(shū)寫(xiě)首先是書(shū)寫(xiě)，是記錄，是梳理，是溝通。是我們跟自己的一個(gè)對(duì)話過(guò)程，是潛意識(shí)被意識(shí)讀懂的過(guò)程，也是身心合一的過(guò)程。 我們...
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心靈書(shū)寫(xiě) ·開(kāi)營(yíng)《從眼前開(kāi)始》 我眼前的茶幾上，放著從網(wǎng)上淘來(lái)的二手書(shū)，王小波的《沉默的大多數(shù)》《一只特立獨(dú)行的豬》，看了幾頁(yè)，打開(kāi)著攤在那里。 還有我的鐲子，一只銀鐲子放在《一只特立獨(dú)行的...
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磊說(shuō)|碎碎念·扎根周六的聚焦舞動(dòng)主題是“扎根”，我也把自己往土壤的深處扎了扎。 起初臨在感受脊柱時(shí)，我的意向是貓，一只黑貓，大約是我家四月，伸著懶腰，我感受到脊椎一節(jié)一節(jié)連貫地做著曲線運(yùn)動(dòng)。 ...
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磊說(shuō)|碎碎念·60分早晨雨不小 6點(diǎn)爬起來(lái)送孩子 全城大堵車 廣播還停留在昨天的英語(yǔ)頻道上 我的精力在開(kāi)車上就沒(méi)轉(zhuǎn)換 就這樣行駛了十幾分鐘 孩子挪動(dòng)了一下身體 喉嚨里發(fā)出似有似無(wú)的“嗯～” 我說(shuō)...
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磊說(shuō)|碎碎念·氧氣瓶
下午聚焦舞動(dòng)中臨在狀態(tài)有一個(gè)聽(tīng)的環(huán)節(jié)，分享時(shí)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人聽(tīng)到的聲音都不一樣，就想到同一個(gè)場(chǎng)景下人們看到的也是迥然不同，對(duì)同一件事情的感受領(lǐng)悟更是千差萬(wàn)別。 所以我們看見(jiàn)的真的是...
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磊說(shuō)||碎碎念·書(shū)??我喜歡簡(jiǎn)裝版的書(shū)，就像圖片里的樣式。我不喜歡精裝版的硬殼書(shū)，美則美矣就是很不趁手，每每舉著都感覺(jué)和書(shū)隔了點(diǎn)什么。 這本《傲慢與偏見(jiàn)》大小很適合，有段時(shí)間經(jīng)常穿梭于淄博—上海之...
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磊說(shuō)|碎碎念·擾動(dòng)中歐舞動(dòng)療愈師資班一階課程 已經(jīng)結(jié)束兩周 但后勁有點(diǎn)大 舞動(dòng)激活了在場(chǎng)每個(gè)人內(nèi)心的復(fù)雜體驗(yàn) 各種投射混雜在一起 又相互擾動(dòng)著 太多說(shuō)不出 道不明的內(nèi)容 影響著人與人之間的動(dòng)力...
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磊說(shuō)|碎碎念·長(zhǎng)大人來(lái)世間一遭，似乎就為了弄明白我是誰(shuí)？從哪兒來(lái)？去往何方？然后長(zhǎng)成一個(gè)大人。 我們要經(jīng)歷什么，才會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)大人？ 我們要為自己的平凡所困，要為各種不公和不甘感到抱歉，要習(xí)慣披...
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磊說(shuō)|碎碎念·塞翁失馬7月從青?；貋?lái)摔了一跤，受了點(diǎn)傷，在家躺了3周。 3周里，娃就是快遞員，往返小家和父母家、超市，運(yùn)送各種物資。我過(guò)上了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的日子。 3周里，娃主動(dòng)要求自己去看了3...
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磊說(shuō)|碎碎念·八月
八月的最后一天，還是挺忙碌的，做了咨詢，醬了秋天第一鍋肉，還了書(shū)，又借了書(shū)。 兒子明天開(kāi)學(xué)，自己去買了文具，收拾了書(shū)包，和我碎碎念了一番，感受到他對(duì)學(xué)校的思念和對(duì)新學(xué)期的忐忑...
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磊說(shuō)|碎碎念⑴剛做完一個(gè)咨詢 起初投射像亂箭一樣射來(lái) 我的身體忍不住想要打嗝 身體立馬啟動(dòng)了咨詢師“中立”的功能 咨詢也得以有效進(jìn)行 我想除了長(zhǎng)期基本功的訓(xùn)練 還有一直延綿在身體里舞動(dòng)療愈...
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七夕節(jié)快樂(lè)#今日七夕 大學(xué)剛畢業(yè)那會(huì)，喜歡到處溜達(dá)，曾和同學(xué)一起去過(guò)沂源縣燕崖（ai）鎮(zhèn)的織女洞，就是圖片里展示的。 那時(shí)候交通還不怎么發(fā)達(dá)，張店去沂源也沒(méi)有火車，輾轉(zhuǎn)好幾趟大小公交，...
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春節(jié)七天書(shū)寫(xiě)營(yíng)
前言 對(duì)2024想說(shuō)的話：這一年你辛苦了，再見(jiàn)了！雖然生活破破爛爛，你依然過(guò)得如此精彩！那些弄不死你的過(guò)往，終將成為你的寶藏！ 對(duì)2025許個(gè)愿：對(duì)自己再好一點(diǎn)，再愛(ài)惜自己一...
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