今天領悟到了一點呼吸 任何時候，呼吸是我們的一切本源，我們身體的變化，情緒的變化.都和呼吸有關， 今天在做呼吸冥想的時候，感覺到呼吸的，只要集中注意力在呼吸上，一切都會不存在的感覺
發(fā)簡信
IP屬地：貴州
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2018-02-05 -
2018-01-25
感受：最近好忙，不知道自己在忙什么，只感覺到累。看到過一碗雞湯說，如果你知道你為什么做這件事情，和你的目標有什么關系，你才會充滿動力；如果沒有目標的學習和工作，所有的忙碌都是...
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2018-02-03感恩，睡了一個美美的覺的早上10點才起來， 第二點是感恩，我自己給自己做了一個早餐，把昨天晚上的剩菜煮早餐真的很好吃， 第三點時，感恩上課的小伙伴給我推薦的益生菌，喝起來，現(xiàn)...
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2018-02-02也感恩自己睡那個好好的午覺。嗯感覺好冷啊，然后睡了一個懶覺，沒有事情就就沒去公司，三，趕自己起來給自己做了個早餐，四，感恩4s店的人跟我說，車牌搞好了，讓我去上車牌我感恩自己...
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2018-01-31
第一點，感恩自己起了個床，然后暖暖地自己的床，好舒服的， 第二點，感恩自己，給自己放了個好聽的歌曲， 第三點啊，感恩同事給我打電話，說領導等我開會， 第四點，順暢的把車開到了...
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2018-01-28
1.感恩自己起了早床 2、感恩老爸的蜂蜜水 3、感恩自己煮了一個早餐 第四點，感恩自己，去了趟市場，給老頭他們買了餃子，午餐吃的火鍋的料理， 五點趕到，你一路順暢的到了老頭他...
