一、食材的選取 碳水:米(70%-80%)、面、饅頭、玉米、水果(含有微量元素、蘋果、藍(lán)莓等)、紅薯、紫薯(薯類18%-22%) 蛋白質(zhì):雞(22%)、牛(20%)、羊(18...
一、食材的選取 碳水:米(70%-80%)、面、饅頭、玉米、水果(含有微量元素、蘋果、藍(lán)莓等)、紅薯、紫薯(薯類18%-22%) 蛋白質(zhì):雞(22%)、牛(20%)、羊(18...
1、核心原則是要真誠,不要虛情假意,隨聲附和,為了搞關(guān)系而搞關(guān)系,只能是互相利用,不能算是真正的交往 2、有不同的意見不要著急否定別人,不要正面沖突,明確討論的基礎(chǔ),在大家都...
創(chuàng)意最主要的還是在于要滿足需求,第二是能不能夠讓人眼前一亮,因?yàn)榫拖褡髡咚f不是按邏輯結(jié)構(gòu)建立的聯(lián)系,正常人想不到,所以才會(huì)眼前一亮。第三,頭腦風(fēng)暴并不是一無是處,實(shí)際工作中也會(huì)有效果,主要看如何運(yùn)用,不能太片面去否定。最后,作者的切入點(diǎn)說了三個(gè),我想也是拋磚引玉,最主要的還是有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛(滿足需求)和善于思考的大腦(建立聯(lián)系)。
思考線本書講的是一套創(chuàng)新、創(chuàng)意的方法 首先是我們?yōu)槭裁春茈y創(chuàng)新,一是有誤區(qū),創(chuàng)新需要大量的人力,物力還有資金才能完成,而這是大企業(yè),大公司才有的條件,一般人辦不到。第二是創(chuàng)新的方...