這周的作業(yè)是信念金句升級版，說真的，我覺得真的挺難的，不過很欣慰的是直到今天我還是仍然堅持著每天打卡完成作業(yè)。 這周比較大的收獲是小麥的分享。最重要的：解決情緒化問題，可以讓...
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第三周復(fù)盤作業(yè)
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情緒對話作業(yè)
第1周學(xué)的是時間開銷盤的管理，通過這一周的學(xué)習(xí)，讓我對時間有了很好的利用，有了很好的掌握。第2周學(xué)的情緒對話，然后每天寫一個金句，雖然我每天都在完成作業(yè)。但是我沒有好好的用5...
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自我復(fù)盤營反思
親愛的月曉，很幸運加入了你的復(fù)盤訓(xùn)練，我真的收獲很大。這5年的醫(yī)生生涯，讓自己變得好閉塞，圈子很小，幾乎僅限于周圍的同事，而且感覺自己在計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息上很落后，我真的感覺自己...
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向自己學(xué)習(xí)，自己做好自己的老師~ 探索如何將經(jīng)驗真正落地，復(fù)盤以致用~
