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鄧文康

對優(yōu)秀的學(xué)生要更嚴(yán)格，他們往往是更聽話的，更能落實的。 對學(xué)困生分類，能學(xué)的逼一逼。不能學(xué)的找出他們的至少一個優(yōu)點，找機(jī)會隨時表揚，隨時發(fā)揚閃光點的帶動作用。 對每個孩子有不...

鄧文康

我永遠(yuǎn)忘不了那一晚，心痛到渾身發(fā)抖，話都說不出的感覺。更忘不了選擇原諒時的掙扎，和滿腔的不甘心。對！我不甘心！十幾年的感情真的抵不過新鮮感的不忠！ 雖然他極力想彌補(bǔ)，而我也想...

鄧文康

1-原生家庭：重新理解原生家庭，嘗試做自己的父母，別在“貧瘠”的土壤挖礦 2-親密關(guān)系：篩很重要-需求點篩好了后面才會更順暢一點，會經(jīng)營擺脫戀愛腦，持續(xù)讓自己保持多巴胺：多巴...

鄧文康

你是這個世界上獨一無二的存在，值得被愛，值得被珍惜。不必為了討好他人而改變自己，也不必因為別人的片面評價而懷疑自己。 當(dāng)你敢于展現(xiàn)真實的自己，世界就會以最溫柔的方式擁抱你...

鄧文康

每個人都可能有一段糟糕的經(jīng)歷，但命運只負(fù)責(zé)洗牌，出牌的永遠(yuǎn)是你自己。這個世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈你的只有自己。 山海自有歸期，風(fēng)雨自有相逢，意難平終將和解，萬事終將如...

鄧文康

昨天兒子的語文老師將她覺得有亮點的作文發(fā)到群里，沒有他。自然，一場風(fēng)雨在所難免。 不管我是否贊成爸爸的教育方式，至少我沒有更好的辦法。 于是，今天向語文老師討教。 她說他的文...

鄧文康

過去如果帶毒，就忘卻過去，不要讓它像慢性毒藥，摧殘你的內(nèi)心。 翻篇是不執(zhí)著于過去，放過自己，從過去的泥潭中解脫出來，享受當(dāng)下，意味著一種救贖。 關(guān)照自己的內(nèi)心，不要抗拒自己的...

鄧文康

記住，我們在任何時候都是為了自己。 你的價值由你自己定義。 要看到自己在婚姻里發(fā)揮的作用，是如何和他形成互補(bǔ)，看到自己的能量是如何填補(bǔ)他的缺口。 我有能力去經(jīng)營關(guān)系，我有自信...

鄧文康

我們常常被教導(dǎo)“傷害會讓人成長”，真正的成長并非來自傷害本身，而是來自對經(jīng)歷的反思和從痛苦中汲取的力量。 經(jīng)歷本身并無意義，關(guān)鍵在于是否觸動內(nèi)心，促使我們做出改變。 作為成年...

鄧文康

我以為自己活到八十也依然會單純，現(xiàn)實是，我無法。 然后被金句纏身。 第一句，男人的世界沒有愛，只有利益權(quán)衡。 第二句，他是愛你的，但更愛自己。 第三句，他選擇你，只是因為目前...

鄧文康

如果你對一個人越來越好，越來越熱情，越來越包容，越來越順從，越來越寵溺，那么這個人，一定會成為天底下最不珍惜你的那個人。 當(dāng)你覺得自己愛得很卑微的時候，其實你們的愛情就已經(jīng)出...

鄧文康

弘一法師：不要強(qiáng)迫他人醒來，親人也不可以。每個人都有自己的劫要渡，無論是誰，若有緣，問你則可渡，若無緣，觀其不語即可。

你能依賴的，只有自己

受傷了嗎？ 沒人能感受到那撕扯的破碎。 或許會安慰你， 還會給你消毒包扎， 但大家都很忙， 都得繼續(xù)自己的生活。 你只能，自己感受著傷痛， 等待著傷口的愈合。 所以，為什么要...

鄧文康

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鄧文康

又過了一個黑暗的夜。 我像一個炸彈，一點就爆。 但是，極力地不危及他人，自己吞下漫天硝煙。 骨子里的善良和教養(yǎng)將我變成了堅固的碉堡，保護(hù)最愛的人。 我告訴兒子，我不相信他，因...

鄧文康

受傷了嗎？ 沒人能感受到那撕扯的破碎。 或許會安慰你， 還會給你消毒包扎， 但大家都很忙， 都得繼續(xù)自己的生活。 你只能，自己感受著傷痛， 等待著傷口的愈合。 所以，為什么要...

鄧文康

你是多么的善良啊 你待人真誠無私 你工作努力勤奮 你面對困難勇敢無懼 你對待錯誤直面有擔(dān)當(dāng) 你為了家庭毫無保留的付出 是的 你值得被更好地對待 你不必討好任何人 你的真誠應(yīng)該...

鄧文康

為什么 全心全意地愛過 毫無條件地付出過 百分百地信任過 卻換來傷害 我到底做錯了什么 他為什么要這樣對我 到底有多少謊言 我百思不得其解 以至人格剝離 前一秒愛他 后一秒就...

鄧文康

曾經(jīng)我與你如膠似漆 曾經(jīng)我與你心靈相契 無數(shù)次幻想過我們相伴夕陽 從不懷疑我們是神仙眷侶 我以為我們的愛情是個童話 在浩渺的宇宙中 獨一無二 一生一世一雙人 終究還是逃不脫人...

鄧文康

轉(zhuǎn)載自《南有先生公眾號》 感情里最痛的不是爭吵，而是信任被擊碎的瞬間。 當(dāng)一個男人開始用“隱瞞”代替坦誠，用“欺騙”粉飾太平，這段感情就已在懸崖邊搖搖欲墜。 他用一堵名為“為...

鄧文康

聰明的女人知道： 不必追問原因，答案往往傷人 不必自我懷疑，問題不在你身上 不必死纏爛打，適得其反 不必委屈求全，愛情不該如此 相反，你要做的是： 保持獨立，充實自己 經(jīng)營生...