最好的本事，是自己哄自己開心- 活到一定年紀(jì)慢慢發(fā)覺，人這一生，最該修好的本事，真的不是拼命賺錢，也不是費心打扮自己。 錢能解決生活里大部分窘迫，好看的皮囊能換來一時的體面，...
發(fā)簡信
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允許一切發(fā)生，也允許一切過去
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如何保存好自己的能量
明明一整天什么累的體力活都沒做，下班、下課之后卻身心俱疲；明明事情不多，但內(nèi)心煩躁、焦慮，胡思亂想，深夜反復(fù)內(nèi)耗；和某些人相處過后，莫名壓抑、低落，情緒久久無法平復(fù)。很多人把...
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真正的溫柔，藏在細節(jié)
很多人這輩子，大多都有一個通?。涸谕獯酥t和有禮，溫柔又體面，對待身邊的外人處處包容遷就，回到家里，卻把最差的脾氣、最傷人的話語，全都留給了最親近的家人。 面對不熟的人，我們...
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修復(fù)自己的能量
我本身一直是精力充沛、情緒能量很足的人，共情心思也比身邊大多數(shù)人細膩敏感，很容易捕捉到別人藏起來的難處、委屈和煎熬。 以前只要察覺到別人過得不順、心里難受，我都會主動上心，盡...
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愛，是成年人最稀缺的頂級能力
我漸漸終于明白一件事：一個人若是不會愛自己，這一生，便很難學(xué)會被愛。 很多人終其一生，年紀(jì)歲歲增長，容顏慢慢老去，從青澀少年走到滄桑成年，可心底關(guān)于“愛”的課題，始終從未及格...
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不必成為藝術(shù)家
總覺得藝術(shù)是光鮮耀眼的符號，是高雅動人的化身，卻很少有人窺見，那些行走在藝術(shù)道路上的人，大多藏著不為人知的清貧與苦悶。 深耕藝術(shù)，從來都是一場耗費心力與財力的漫長修行。一管顏...
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人是活到死，而非活到老
總習(xí)慣性給人生劃定刻度，以年歲為界，定義青年、中年、老年。仿佛人生是一場按部就班的長跑，只要安穩(wěn)熬過歲歲年年，便是圓滿的一生?？傻筋^來才明白，人生最清醒的真相是：人從來不是活...
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語言，精神世界的疆土
語言，是人精神世界的疆土。 一個人對文字的駕馭力、對情緒的表達力、對思想的闡釋力，就是這片疆土的邊界。表達能力越強，能安放的情緒就越豐富，能梳理的思緒就越清晰，能抵達的精神深...
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城市的流轉(zhuǎn)
今天杭州超級熱，一秒到夏天，我很喜歡夏天，一到夏天就想起以前住在上海的日子。還記得時裝周的時候，我和Lucy白天到處跑秀場忙活一整天，等最后一場結(jié)束，我倆就坐在路邊燒烤攤，吃...