馬丁·塞利格曼：對人際關(guān)系的追求，是人類幸福的基石。 今天貓叔談到了社交，良好的社交會激發(fā)內(nèi)在的幸福，我想談?wù)劔@得幸福的方法。 如何通過社交來激發(fā)他人幸福，要從幸福感的底層動...
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獲得幸福 - 高階模型Vol5 -
早餐王子 | 是什么驅(qū)動了自己愛上做早餐的我做早餐的初衷是為了減肥，最初的早餐基本上不需要用到過多的烹飪技巧，食材的堆疊會比較多，當(dāng)時只是單純的為了打卡所以拍攝圖片。但是漸漸的，處于對于美的不斷追求，我開始研究起了擺...
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母子到夫妻——不幸福關(guān)系的延續(xù)
一、 在依戀理論中，孩子與父母親之間的依戀關(guān)系可以分為安全型和不安全型（矛盾型，回避型和紊亂型），類似的模式在夫妻關(guān)系中同樣存在。 父母親和孩子之間的關(guān)系模式，是否會影響到孩...
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大腦可以鍛煉 - 談?wù)Z音寫作馬拉松這是我第二次完成馬拉松，一共完成了八萬六千字，正好兩個全程，耗時六小時，酣暢淋漓。 自己可以強大 在這次挑戰(zhàn)中，我直觀感受是輕松，感受到了自己的強大。 首先，刻意設(shè)置了挑戰(zhàn)，...
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一班「金馬帶你定投區(qū)塊鏈」第一次作業(yè)：我新的一輩子
很早以前就聽笑來老師說過比特幣和區(qū)塊鏈，當(dāng)時聽到比特幣我的想法總是：“比特幣已經(jīng)出現(xiàn)這么多年了，現(xiàn)在沒有合適的機會入場了”。但是實際情況是，它相比我第一次聽到比特幣的時候還在...
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不要不害怕，不要再害怕?“培養(yǎng)自信的方法就是做你害怕做的事情，并一次又一次地戰(zhàn)勝自己的恐懼去達成目標?！薄度诵缘娜觞c》?????回想今天的所有成就不就是從一無所知直接沖進一個領(lǐng)域掙扎痛苦中練...
不要不害怕，不要再害怕 “培養(yǎng)自信的方法就是做你害怕做的事情，并一次又一次地戰(zhàn)勝自己的恐懼去達成目標?！薄度诵缘娜觞c》 ??? 回想今天的所有成就不就是從一無所知直接沖進...
