上午老師在群里通知,下午去學(xué)校領(lǐng)成績(jī)通知單,我剛剛平靜的心,一下子就又提到了嗓子眼。 本來(lái)這兩天,我一直在勸自己不要太在意孩子的成績(jī)了,考都考完了,還想...
上午老師在群里通知,下午去學(xué)校領(lǐng)成績(jī)通知單,我剛剛平靜的心,一下子就又提到了嗓子眼。 本來(lái)這兩天,我一直在勸自己不要太在意孩子的成績(jī)了,考都考完了,還想...
為什么生活中我們面對(duì)誘惑難以自拔呢?你是否會(huì)經(jīng)常責(zé)備自己懶惰或意志力薄弱呢?事實(shí)卻并非這么簡(jiǎn)單。 首先,這其實(shí)是人的一種本能。比如,當(dāng)你看到油炸食品時(shí),大腦會(huì)釋放多巴胺,這種...
溝通是一種能力,它并不天然的,而是可以被刻意訓(xùn)練、被學(xué)習(xí)、被精進(jìn)的能力。只有如此,你的成長(zhǎng),才可能真正上一個(gè)大臺(tái)階。 我曾經(jīng)說(shuō)過(guò),工作中80%的問(wèn)題都是溝通造成的。絕大部分工...
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書(shū),其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師,也是美國(guó)家喻戶曉的啟蒙家。這本書(shū)將教會(huì)你如何管理和培養(yǎng)7個(gè)好習(xí)慣,它們分別是:積極主動(dòng)、以始...
曾有心理學(xué)家說(shuō)過(guò),人對(duì)于虛榮的執(zhí)著,看得比自己的生命還要重要。 每一個(gè)人的骨子里,都銘刻著這么一種特性,那就是“虛榮”。這種虛榮,不僅是為了面子,更為了那內(nèi)心的滿足。 因?yàn)槿?..
有句話是這么說(shuō)的,你所不注意的細(xì)節(jié),毀了我對(duì)你的溫柔。 確實(shí),細(xì)節(jié)能夠反映出大量的信息。有一部分心理學(xué)家也認(rèn)為,從一個(gè)人的細(xì)節(jié)上,往往能看出這個(gè)人對(duì)你的態(tài)度。 在一段感情里,...
能夠洞悉人性,掌握對(duì)方心理的人絕對(duì)是妥妥的實(shí)力派! 所以,晴果以為,喜歡了解心理學(xué)知識(shí)的朋友都有著智慧的大腦。擁有這種本事絕對(duì)有備無(wú)患,沒(méi)準(zhǔn)兒關(guān)鍵時(shí)刻還能救命呢! 戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,...
1、思維陷阱 絕大多數(shù)問(wèn)題和煩惱,其實(shí)都不是源于外界,而是源于我們的認(rèn)知。 你一定記得我講過(guò)的 ABC 模型,以及「自動(dòng)化思維」和「信念」—— 它們講的其實(shí)是同一件事情: 外...
文/小宋老師 不管你是否承認(rèn),在每個(gè)人的思維當(dāng)中,都存在著一些錯(cuò)誤的思維方式。這些錯(cuò)誤的思維方式,就像是一堵堵無(wú)形的墻,阻礙我們走向真正的成熟。 最近剛剛讀完一本叫做《解決問(wèn)...
借錢容易,要錢難 下圖是一個(gè)網(wǎng)友的經(jīng)歷,相信讀者中會(huì)有很多人有類似的讓人很郁悶、鬧心的經(jīng)歷: 本來(lái)自己很講意氣,二話不說(shuō)把錢借出去了,但是到了自己困難,需要一筆錢急用的時(shí)候,...
有句老話是這么說(shuō)的,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。 中國(guó)人最擅長(zhǎng)的,并非是主動(dòng)進(jìn)攻,而是在事后進(jìn)行防御,寧可忍讓,也不會(huì)做滋生事端的事兒。 一個(gè)“忍”字,其實(shí)道出了我們眾多...