發(fā)簡信
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請更努力一點(diǎn)
最近感覺自己的日結(jié)流于形式，困難是有的，只是我不愿意克服罷了。 01早起 今天起的比較晚，沒有取暖的房間里，早起就是冒著凍傷的風(fēng)險(xiǎn)。 02閱讀 今天沒看多少內(nèi)容。 03運(yùn)動&...
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2019-02-10
也許我錯了。和上一周比，這一周，我的表現(xiàn)更差。這固然有過年要拜年的原因，但這一條未嘗不是我自己找的借口。事實(shí)上，在體驗(yàn)了努力充實(shí)的學(xué)習(xí)生活后，我就回到了舒適區(qū)的邊緣外面，隨時(shí)...
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2019-02-09
01早起 早上鬧鐘響了就醒了，但是早上太冷了，其他人也沒起來，我就在床上玩手機(jī)了。待舅舅來叫才穿衣服起床。 02閱讀 今天只看了一點(diǎn)點(diǎn)，剛剛完成微習(xí)慣目標(biāo)。 03運(yùn)動 微目標(biāo)...
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2019-02-07
日結(jié)‖2019.2.7Day11 今天是愉快的一天。 01早起 昨晚睡在舅舅家，怕吵到同床睡的親戚，今天早晨起的比較晚。好長時(shí)間沒見，過年聚在一起真的是很熱鬧，很開心。 02...
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2019-02-06
日結(jié)‖2019.2.6Day10 01早起 這兩天都沒有早起，因?yàn)榍耙惶焖亩继貏e晚。 02閱讀 這兩天都不能靜下心來好好讀書，都是草草了事，對書內(nèi)容的理解也不夠深入 03運(yùn)...
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把目標(biāo)簡化到無法拒絕，你就能成功最近，我一直在奉行“微習(xí)慣”的力量，從很小行動開始，慢慢積累，寫了一篇又一篇的文章，做了一次又一次的運(yùn)動。 01 假期也不能放松 人都是有惰性的。平時(shí)工作，那根弦一直是緊繃著...
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慢慢去體會微習(xí)慣的力量#葉子自律成長營#Day6 6天，每天不到一個(gè)小時(shí)，《微習(xí)慣》這本書就看完了。 這里的看，并不是指馬馬虎虎的一目十行過去，而是認(rèn)真閱讀，并記了筆記，有自己感悟的“閱讀”。很高...
