這些擔(dān)心不斷的從你的心里面冒出來(lái),越多的擔(dān)心,你會(huì)感覺(jué)心突然在變緊,越來(lái)越緊,心里面變緊越來(lái)越緊?;氐搅诵r(shí)候擔(dān)心的感覺(jué)好擔(dān)心好害怕什么,說(shuō)出來(lái)...
今天是2025年的最后一天,躺在瑜伽墊上自己思緒萬(wàn)千,2025年,親愛(ài)的立英,你辛苦了?? 這一年注定過(guò)的不平凡,這一年注定過(guò)得極其的艱...
仿佛每棵樹(shù),每個(gè)樹(shù)葉里面都透著秋天的蕭瑟和凄涼 原來(lái)凄涼的不是樹(shù)木 而是我的心境。
今天的練習(xí)讓我看到了自己生活當(dāng)中很多的溝通交流模式:否定,打岔,不認(rèn)真傾聽(tīng),不尊重對(duì)方,評(píng)判。 比如老公說(shuō)咱們烙個(gè)油餅吃,我可能會(huì)說(shuō)還是發(fā)面的對(duì)...
第一天聽(tīng)了瑞暄老師的分享,由衷的感慨,這個(gè)世界上每一個(gè)人都有自己的功課,每一個(gè)人都不容易。我們每一個(gè)人除了吃飯睡覺(jué),上班,還有一個(gè)重要的任...
第二次聽(tīng)療愈內(nèi)在小孩初級(jí)班,在選搭檔時(shí),我心想和秀鳳姐一組就好了,結(jié)果真的一組,好神奇,太讓我震驚了,心想事成。 在對(duì)視時(shí)我眼角流出了眼淚,是的...
今天我們組的金鳳在群里說(shuō)以后由她負(fù)責(zé)發(fā)作業(yè),還問(wèn)誰(shuí)愿意當(dāng)組長(zhǎng)。那一刻我感覺(jué)到非常的憤怒,在課程當(dāng)中我一直是組長(zhǎng),這她是知道的,她還問(wèn)誰(shuí)愿意當(dāng)組長(zhǎng)...
四天的合課程結(jié)束了,在這四天里體驗(yàn)到了很多,有視聽(tīng)感盛宴,上臺(tái)演講,還有考試,形式多種多樣,身體體驗(yàn)到了很多。 其中最大的收獲就是邊老師講的活出...
在團(tuán)建之前我沒(méi)有抱很大的期望,我也不知道去干什么,以為是爬爬山之類的。一天下來(lái)徹底顛覆了我的認(rèn)知,對(duì)我的收獲是上多少課也體驗(yàn)不到的,價(jià)值何止百萬(wàn)...