1.聽CNN和BC，堅(jiān)持五年以上，從4級需要考兩次，到現(xiàn)在跟老外交流毫無壓力。 2.練字四年，從一開始的字丑，心浮氣躁，到現(xiàn)在越來越理解字如其人的含義。 3.跑步六年，身體由...
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這些小事堅(jiān)持三年帶來意想不到的變化！ -
如何做一個優(yōu)秀的人1.堅(jiān)持早睡早起，不熬夜，相信我，一個月后你會震驚的。 2.堅(jiān)持出門化個淡妝，可以讓你信心十足。 3.多喝水，促進(jìn)新陳代謝，每晚泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞 4.不要駝背，走...
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有時廢掉一個人就是這么簡單先來作個選擇題，以下幾種生活習(xí)慣，你占幾項(xiàng)：1.每天早上起來，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12點(diǎn)，絕對不睡覺，即便無事可干，也要發(fā)呆等到12點(diǎn)3.經(jīng)常重復(fù)...
