發(fā)簡信
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美好肉體養(yǎng)成記（一）今天無意間照鏡子，發(fā)現(xiàn)人真有心想事成的能力。突然鎖骨及周圍出現(xiàn)了一個洞，也就是一個月前說出的目標慢慢達成了：三個月鎖骨+瘦腿。 瘦腿的痛苦史今天...
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解放大腦
1、 關于教練。 比爾蓋茨說：“人人都需要一位教練！” 馬云說：“教練技術是一門超強有力的溝通技術，我時時刻刻都在用?！?王石說：“教練技術讓你...
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重建內心世界2017年年末，和小伙伴在飯桌上做了一場年終總結，那晚在飯桌上獲得了內心指引。如果人生有且只有一個目標，那一定是終身學習，自我進化，享受每時每刻...
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心流，最高級的生活方式
讀到米哈里老先生的智慧書《心流》前，我在生活的很多方面曾體驗過心流帶來巨大幸福感和生命的愉悅。 我曾經(jīng)攝影6個小時不停歇，忘卻時間；我在做品牌營...