發(fā)簡信
IP屬地：英格蘭
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這次一定要養(yǎng)成反思的習(xí)慣
24-30/6/2019 這周開始2.0 踐行。 我是一個(gè)比較有創(chuàng)造力的人，不太喜歡循規(guī)蹈矩。反應(yīng)比較快，性子比較急，但是現(xiàn)在意識到如果我要成長...
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20/5-26/5/2019周檢視 用易效能的方法打通八大關(guān)注
決定用易效能的方法逐步打通八大關(guān)注。先從三個(gè)關(guān)注開始：60天。第一天：1/60 一、健康： 1、早四晚九： 這周有點(diǎn)任性，沒有按計(jì)劃起床睡覺。2...
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4/22-4/28/2019周檢視：。 ? ? ? 任性的一周
關(guān)鍵詞：減負(fù)，簡單，專注 這周去了愛爾蘭和伯明翰，都是當(dāng)天去第二天回，感覺好顛簸，不知道，人覺得有些累，突然對之前所有有條不紊的routine感...
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17/6周檢視：用好各種app效率提高樂趣多一、健康 1、早睡早起； 用了app: sleeping circle 來記錄自己睡眠質(zhì)量和時(shí)間，才意識到這周每天晚上都是11:00以后再睡，甚...
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為娘的牽掛
好像還沒當(dāng)夠小孩，好像自己不是快人到中年，就變成了倆個(gè)娃的媽。因?yàn)榧彝ピ颍谶^去的半年里，現(xiàn)在一個(gè)孩子在倫敦，一個(gè)孩子在都柏林，我當(dāng)然不能同時(shí)...
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把愛自己進(jìn)行到底
曾國藩有句話： “靈明無著,物來順應(yīng), 未來不迎,當(dāng)下不雜,既過不戀” 也許，這是對待愛情的最好態(tài)度。 愛情不一定要進(jìn)行到底， 而當(dāng)愛不再的時(shí)候...
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22/5/2018?90天踐行第一月度總結(jié)
一、目標(biāo)完成情況： 1. 早睡早起鍛煉身體，晚上吃草，減肥 早起做到了，最近一周都是到11:30 或者甚至1:30am才睡，直接的后果就是早上...
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換個(gè)角度積極思考：10/5，25/90天
對自己不滿意，正想繼續(xù)寫下去，又改變了想法，寫自己有成果的，積極的看待每天發(fā)生的事情。 我好棒，昨天我做到了： 我昨天盡力聽了正面管教，雖然錄音...
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專注在每個(gè)當(dāng)下一件事9/5/2018
今天在網(wǎng)上繳費(fèi)浪費(fèi)了很多時(shí)間，孩子吵也浪費(fèi)了很多時(shí)間。以后要好好陪孩子玩，然后讓媽媽帶去20分鐘把事干完， 不要又忽略孩子覺得很煩，事情也沒干好...