引言：送給所有正在經(jīng)歷挫敗感中，還沒有走出來的朋友們。希望我的這篇復(fù)盤能夠幫助到你。 我想分享一下2018年格格的一次崩潰和蛻變的經(jīng)歷。 那是去年夏天，流火的六月。很多人在做...
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【走出低谷】2018年格格6月幾近崩潰和成長(zhǎng)蛻變的復(fù)盤（3000字）
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面對(duì)孩子，壞情緒，請(qǐng)走開！育兒小知識(shí):掌中大腦 請(qǐng)張開你的雙手，掌心到手腕的區(qū)域代表腦干，腦干調(diào)控著基本的生命機(jī)能(如呼吸、心跳)，以及身體對(duì)、飛行或打擊的大部分反應(yīng)。把你的拇指向掌中折過來，拇指代表...
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活著的正確姿勢(shì)！
回憶過往才發(fā)現(xiàn)，我從來是一個(gè)只知道記筆記而不知道復(fù)盤的人。從讀書筆記到會(huì)議記錄，從聽課筆記到囤積的課件，很多知識(shí)當(dāng)時(shí)聽后異常興奮，覺得收獲了行之有效的方法和踐行地圖，仿佛成功...
