最近疫情時(shí)間我感到郁悶煩躁、緊張不安。每天在做排查表,表格隔天換著,排查地方也在隔天的增加。這又增強(qiáng)了我的不安。 昨晚又在對班級(jí)的孩子進(jìn)行排查,表格填寫內(nèi)容和需要填寫的人數(shù)也...
早上我醒來時(shí)覺得心情不好,冒出來埋怨:結(jié)婚有什么好的,結(jié)婚到底是為了什么? 心里給自己答案:結(jié)婚真沒勁! 因?yàn)槔瞎λ溃€讓我擔(dān)心,一起活動(dòng)時(shí)間那么少,連房事都那么那么少。哼...
父母一直說我腸胃不好,所以吃得多卻吸收得少,從小就容易拉肚子。雖然知道這個(gè)問題,但卻不知怎么著手。行動(dòng)上就是買止瀉藥,保證當(dāng)時(shí)不拉就行了??蛇@只是治標(biāo)不治本,吃多了西藥也會(huì)害...
當(dāng)我讀到:父母也會(huì)責(zé)備、羞辱、譴責(zé)、嘲笑、威脅、收買、懲罰孩子,給孩子定性,或者對孩子嘮叨說教時(shí),頓時(shí)我就感覺鼻子一酸,眼睛里就開始有眼淚。那些動(dòng)作詞語我曾經(jīng)都用在了兒子身上...
每天下班后總會(huì)想今天不該那樣說,不該那樣做,心里感到自責(zé)和煩惱:為啥總要在事后才知道呢,知道又做不到,真是煩。 做晚我在做家務(wù)時(shí)又開始那樣了,我跟自己說現(xiàn)在就安心做家務(wù),至于...
每天的生活中都看到自己想要身邊的人事物如自己的意,有哪一點(diǎn)自己說的做的不如意了,會(huì)覺得別人會(huì)如何看待自己時(shí),內(nèi)心都會(huì)有自責(zé)和擔(dān)心。 有不順心的就容易生氣發(fā)火或者壓抑怒火 今天...
說實(shí)話我真不會(huì)寫總結(jié),平時(shí)工作的總結(jié)都是拷貝改改,給自己寫總結(jié)真是難的,不知道咋寫。總想有個(gè)模板啥的,照著寫寫,心里就踏實(shí)了。這也是自己一貫的方式吧,有模子了,知道怎么做了,...
昨天呼吸13 全觀和冥想都沒做。 昨天對兒子發(fā)了兩次火,一次在路上,一次在家里。 對兒子的發(fā)火是由他的作業(yè)情況引起的,其實(shí)那只是一個(gè)導(dǎo)火索,這個(gè)導(dǎo)火索的背后是自己心里對他的期...