昨天斷更了，過(guò)度追求完美主意者的毛病又犯了。拿不出好的內(nèi)容，干脆就不交作業(yè)了。我需要接納自己的不完美，就像做飯一樣，不能因?yàn)樽鲲埐缓贸裕瓦B嘗試都不愿意了。其實(shí)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)不是一...
IP屬地：河北
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貴在堅(jiān)持 -
假如今天是生命中的最后一天，你會(huì)怎么過(guò)？
如果今天是我生命的最后一天，那么在有限的時(shí)間里我會(huì)更加珍惜每一分每一秒。不再揪著過(guò)去的煩惱，因?yàn)楹翢o(wú)意義。 對(duì)他人對(duì)自己沒有什么應(yīng)該和不應(yīng)該的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于周遭的是是非非沒有任何...
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內(nèi)在小孩變了，內(nèi)在變了，外在同步改變
內(nèi)在小孩訓(xùn)練營(yíng)開營(yíng)一周多一些，最大的收獲是我開始看到小孩，并開始每天學(xué)著和小孩寫信，買好吃吃陪伴他，就這簡(jiǎn)單的舉動(dòng)內(nèi)在小孩小心靈得到滿足陪伴小孩后孩子很開心，長(zhǎng)大的我內(nèi)...
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掌握溝通技巧，改變你的生活
相信每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷伴侶之間可能對(duì)方哪里做得不好，或者不對(duì)的地方又或是需求沒有得到滿足的時(shí)候，而我們不會(huì)表達(dá)自己的需求。潛意識(shí)里，認(rèn)為你應(yīng)該懂我呀？你不知道我過(guò)生日嗎？...
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擁抱你的內(nèi)在小孩。每個(gè)成年人里面都住著一個(gè)沒長(zhǎng)大的小孩。什么是內(nèi)在小孩呢？?jī)?nèi)在小孩是心理學(xué)的實(shí)體，就是童年時(shí)期有創(chuàng)傷經(jīng)歷的受傷的小孩。 這有點(diǎn)像我們小時(shí)候，都被爸媽責(zé)怪侮辱過(guò)，你認(rèn)為是自己做錯(cuò)...
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你喜歡自己的這份工作嗎？很多人為了生活 做著一份自己并不喜歡的工作。 為了月底或多或少的薪水 生活的開銷，人際交往 還房貸車貸。不敢辭職不敢換工作，不敢失業(yè) 。 想象一下這樣的工作會(huì)讓你做得很累很...
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感恩父親節(jié)今天是父親節(jié)，在這個(gè)特別的日子里又一次想起了我的父親，他面容慈祥為人正直善良。 我的父親已經(jīng)離世10多年了， 可我時(shí)常會(huì)想起他沒能好好的孝敬他 也從來(lái)沒有給父親過(guò)過(guò)屬于他自己...
