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這些天，實在是太忙碌，看樓，接地氣兒，每天操心的都是具體瑣碎的事情，終于明白自己是多么常為一些虛妄的事情煩惱了。曾先生說：“好談兵事者，其閱歷必淺；好攻人短者，其自修必疏。今...

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跟商業(yè)主流的成就driven類完全不同風格的快樂driven self management書，強調(diào)輕松，快樂，零壓力，轉(zhuǎn)化視角或能打開不同的門。1.降低期待，從現(xiàn)實出發(fā)反而...

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對于人的學習與觀察，有人天生溫暖，有人天生精明，有人天生慈悲，有人天生愛玩，跟精明的人做生意，跟溫暖的人做朋友，跟慈悲的人談心，跟愛玩的人熱鬧。遇見弱小同情幫助，遇見強者隨喜...

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為期七天的超個人呼吸終于結(jié)束。自我探索和個人成長永無止境，是一條并沒有終點的路。此次，讓我看見個人的情緒，ego，自我重要感是一個多么虛幻的東西，雖然你活著就不能夠沒有它，但...

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早上7:45到晚上8點半，冥想開始與結(jié)束，呼吸，分享，覺察。期間無數(shù)的發(fā)生和改變，Annais和Judith身上都有種讓人流淚，觸動心弦的能量?？匆娮约汉退撕芏鄡?nèi)心戲。不再...

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云臺山的房子，第一天的培訓課程，不得不說，自己的定力比之前增長了很多。專注的做好一件事再來下一件。心中有定見和目標就無搖擺。 今天的呼吸課，沒想到我自以為很是淡定，還是爆發(fā)出...

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來到云臺山開始為期三年的超個人呼吸培訓，導師為哥倫比亞心理學系的教授。一直想做的事情終于也不糾結(jié)一點點開始了，不需要full time commit，但可以把業(yè)余時間都花在真...

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@涵予大朋友 謝謝涵予

4.3寫的太少了

昨天偷懶了，寫作作業(yè)完成的少。 舊時的朋友真是好玩，翻出六年前在紐約第一次皈依凈土宗的照片，彼時完全不知佛法為何物，純屬在唐人街walk in好玩，被師傅Client Ser...

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昨天偷懶了，寫作作業(yè)完成的少。 舊時的朋友真是好玩，翻出六年前在紐約第一次皈依凈土宗的照片，彼時完全不知佛法為何物，純屬在唐人街walk in好玩，被師傅Client Ser...

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昨天偷懶了，寫作作業(yè)完成的少。 舊時的朋友真是好玩，翻出六年前在紐約第一次皈依凈土宗的照片，彼時完全不知佛法為何物，純屬在唐人街walk in好玩，被師傅Client Ser...

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舊時的朋友真是好玩，翻出我六年前在紐約第一次皈依凈土宗的照片，彼時完全不知佛法為何物，純屬在唐人街walk in好玩，被師傅Client Service比較溫暖就“入會”了，...

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It's very hard to express ones true feeling. With so much sadness, happiness, love and ...

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很容易糾結(jié)，想要的東西比較多，總是會超過自己的能力，對自己要求過高，但因此，也非常努力，不斷成長，糾結(jié)消化了又是一輪新的成長。除了努力提高增加自己的能力，懂得降低欲望也是一種...

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今早想去“昂貴的地方吃早餐”，于是問的士司機，把我拉到地王旁邊那個100樓的地方，發(fā)現(xiàn)也并沒有比我的小房子貴啊，對所謂的“房市”又一次失去了現(xiàn)實感。最后吃上海小餛飩，覺得要堅...

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昨夜失眠。到底怎樣才能更健康生活工作更順利呢。跟高靈魂的人在一起。

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Every film is about love and lack of love.

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真的是比較喜歡那種感情溫柔致密的人事。修行久了，身體變得很敏感。

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也不知要說啥，但是異常敏感，每當跟自己真正連接時，就覺得舒服愉悅，一旦停下來，就有些頭疼，身體是如此敏感以至于真的不知如何開展“其它的生活”啊，清晨起來先傾訴兩小時？清理情緒...