健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學獎得主伊麗莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的...
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黃帝內經：決定人壽命長短的，不是吃和運動，而是最被忽視的一點 -
讀過的書，向你推薦這5本
我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了，那讀書的意義是什么？ 當我還是個孩子時，我吃過很多的食物，現(xiàn)在已經記不起來吃過什么了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成我的骨頭和...
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教大家不戴眼鏡的好方法，即使你是近視眼!
教大家不戴眼鏡的好方法，即使你是近視眼! 我在無意間看了一個書，講怎么治療近視。剛開始看的時候，覺得不可思議，方法這么簡單，那不是很多人都可以不戴眼鏡了。 我原本想...
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桂圓肉補心益脾，養(yǎng)血安神，但是這一點需要注意
《本草綱目》關于桂圓肉的描述：“開胃益脾，補虛長智?！?桂圓還沒烘干的時候，新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，我們一般叫做龍眼肉，烘干之后的干果一般叫做桂圓，可以作為中...
