我每次回到家里，一定心是平靜、喜悅、敞開、綻放的，專注做好自己的事，做自己喜歡做的事，允許愛人有任何情緒的流淌和呈現(xiàn)。 因?yàn)槲抑?，任何情緒的背后都有一個(gè)執(zhí)念。 他之所以執(zhí)著...
IP屬地：江西
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第130篇破指責(zé)的執(zhí)著
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第129篇寶華老師念頭營第1次課
凡事發(fā)生，活成塞翁。 零增加，無故事。 不再燒腦，引火下行。 覺知腳底和地面的感覺。 多領(lǐng)悟，多練習(xí)。 發(fā)生了就是發(fā)生了。 腳踏實(shí)地，坦然面對。
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第95篇接受一切的發(fā)生，活在當(dāng)下，做喜歡的事
每一個(gè)生活問題就是道場，每一件煩惱糾結(jié)就是道場，每一次無明情緒的失控就是道場，每一次恐懼就是道場、每一個(gè)念頭是道場。能以平心靜氣處理而心不妄動，就是真修行。 人生最大的悲慘就...
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第102篇唱誦的好處
唱誦是一門被稱為一顆星的靈性科學(xué)，它能調(diào)節(jié)你能量的音色。在你唱誦時(shí)，你的神經(jīng)系統(tǒng)變得統(tǒng)一和諧，思維的流動也和更高的自我變得統(tǒng)一和諧。 當(dāng)我們唱誦一個(gè)曼陀羅的時(shí)候，我們是在選擇...
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第93篇修心，觀照自己的情緒和念頭
修心，觀照自己的情緒和念頭 修行只有一件事， 那就是關(guān)注我的心！ 除此別無它事。 我的父母，我的伴侶， 我的孩子，我的朋友和同事， 我周圍的一切人， 都只是幫我修行的“角色”...
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辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令
辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令 辰時(shí)是指早晨 7 點(diǎn)到 9 點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令。胃經(jīng)是人體正面很長的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)...
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第89篇正念思考正念語言正念練習(xí)完美健康是我的
萬物皆有靈 【今日悟到】：“巴克斯特效應(yīng)”。正念練習(xí)的重要性，每天我們都在重復(fù)練習(xí)著什么就會得到什么，刻意正念練習(xí)。 【正念思考】：當(dāng)下我的關(guān)注力在哪里？我是否清晰的看到自己...
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第88篇做孩子的榜樣
第88篇做孩子的榜樣 1、用理解六層次“說話”，可能一不小心就會“成就”一個(gè)孩子。 2、我們的信念隨時(shí)隨地都會影響我們的行為，我們的行為也會影響我們傳遞給孩子的信念。 3、孩...
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第87篇我對自己很滿意
很多人能量消耗的原因，很重要的一點(diǎn)在于——對自己不滿，沒有看見自己生命的偉大和壯麗。 從而我們在外面流浪了好久好久…… 我們認(rèn)為做到這個(gè)的我，才是好的我，對的我，完美的我。 ...