10月18日晴 今天開始上肢運(yùn)動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)堅(jiān)持下去。 在聽樊登讀書的《關(guān)鍵對(duì)話》時(shí)突然醒悟,我要連續(xù)聽這本書,做讀書筆記,做練習(xí)反饋,直到我能下...
10月14日 文字所包含的情緒對(duì)我本人影響甚大,也就是特別能感知文字背后的感情。今后要充分利用這一點(diǎn)來(lái)再促進(jìn)自己進(jìn)步,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,安排讀誦內(nèi)容...
10月13日睛 今天回家路上,本以為大腦中會(huì)上演一出“世紀(jì)之戰(zhàn)”,誰(shuí)知斗爭(zhēng)以訊雷之勢(shì)立即結(jié)束了。 來(lái)例假,肚子疼,身體不舒服,太冷了!任何一個(gè)理...
10月11日晴 今天被生氣”撐控”了半個(gè)小時(shí),怎么同樣的錯(cuò)誤可以一面再再而三的發(fā)生。 晚上,又被爸爸說(shuō):“極端”。其實(shí)自己清楚有些感受他從沒(méi)體會(huì)...
21年10月10日周日有風(fēng)休息 昨天談到的焦慮讓我想到了近兩次情緒波動(dòng)最厲害的時(shí)候: 第一次是剛參加完商學(xué)院線下課,精神過(guò)于亢備。然四個(gè)月之后由...
剛在國(guó)慶節(jié)假期的時(shí)候,看完《曾國(guó)潘正面與側(cè)面》系列,邊看邊壓抑自己!忍不住要效仿做事有恒的方法!終于在看完之后,立即著手給自己也定了日課內(nèi)容!距...
我要留個(gè)作業(yè)給大家,保證他能改變你的生活。 在接下來(lái)的七天里,我要求你完全不要抱怨,不但不要說(shuō)出你的抱怨,而且是連想抱怨的念頭都不要有。 責(zé)怪,...
我要留個(gè)作業(yè)給大家,保證他能改變你的生活。 在接下來(lái)的七天里,我要求你完全不要抱怨,不但不要說(shuō)出你的抱怨,而且是連想抱怨的念頭都不要有。 責(zé)怪,...
如何找到優(yōu)勢(shì)設(shè)計(jì)出能快速轉(zhuǎn)動(dòng)的飛輪。雨奇老師憑借自己流量板塊的優(yōu)勢(shì),直接轉(zhuǎn)化,快速拿到結(jié)果;同時(shí),雨奇老師擅長(zhǎng)鏈接資源,用成果帶來(lái)個(gè)人品牌會(huì)幫助...