1、沒事就練深蹲卷腹。 腰部力量很重要，尤其是有對象后。閑暇時間多練練，堅持下去屁股也緊實有彈性還有點微翹，男生也有了腹肌，哪怕長得普通你的女朋友也會很喜歡，恨不得24小時和...
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你若堅持如此，必定氣定神閑
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看到的都不一定是真實的
前段時間聽朋友說，一個師范同學(xué)得了抑郁癥，對此事一直持懷疑態(tài)度。今天在同學(xué)群里看到她，于是便私下里聊了一會，知道了她的近況，放心了許多。 讀師范的時候她很勤奮也很上進(jìn)，自己拿...
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關(guān)于壓力的思考
前段時間感覺壓力挺大的，周邊也有很多人和我說自己壓力很大，那么是什么造就了我們擁有那么多的壓力呢？ 1.目標(biāo)所迫 一般來說，大部分的壓力其實都源于目標(biāo)，我們給自己設(shè)定了一個又...
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高情商才能讓人久處不厭，心生歡喜
你是高情商的人嗎？ 1) 講話做事，容易無意識傷及別人 2) 對外界反應(yīng)過分敏感或者非常不敏感 3) 常常發(fā)散出推卸責(zé)任、抱怨、絕望等負(fù)面情緒 4) 缺乏對于“意圖和結(jié)果”巨...
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女兒寫了張紙條給我，嚇得我渾身哆嗦
2021.6.15/晴 今天女兒放學(xué)找我說事，我剛好在忙，然后她寫了張紙條給我，嚇得我渾身哆嗦。 女兒今年四年級，說在學(xué)校有個初中男生專門在她值日的時候找她，要求她把褲子脫下...
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情緒穩(wěn)定的成年人，真的很可怕
我認(rèn)識一個人，他情緒平穩(wěn)的可怕。 當(dāng)然，可怕這個詞，用的有點極端吧。相對于我這種情緒來的快去得快、容易有波動的人來說，我覺得他太穩(wěn)定太理智了。 有朋友誤會他，跟他鬧別扭不理他...
