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240 發(fā)簡信
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  • 2025年5月20日觀察自己

    突然發(fā)現(xiàn)自己在限制自己,限制自己在外界的評(píng)價(jià),別人對(duì)我的態(tài)度,我的熱情我的狀態(tài),總想讓別人看到。這是為什么?渴望被愛被看見,那么我為什么渴望被看見被愛?因?yàn)槲也徽宫F(xiàn)熱情或者怎...

  • 2025-4-7

    我為什么不允許自己慢一點(diǎn)?我為什么不給自己一些時(shí)間?因?yàn)閷W(xué)會(huì)一項(xiàng)技能需要反復(fù)練習(xí) 今天跳古操30分鐘,大概也就斷斷續(xù)續(xù)跳了20次,每次有時(shí)候堅(jiān)持下來了有時(shí)候沒跳完。但是今天我...

  • 思考

    踏踏實(shí)實(shí)的工作和學(xué)習(xí),舍棄投機(jī) 和客戶溝通上傾聽 挖掘 學(xué)習(xí)他們的業(yè)務(wù)邏輯和內(nèi)容 找到合作的機(jī)會(huì)

  • 2025年4月給自己定下了這一年每日必做的事情

    小目標(biāo):每天騰出半小時(shí)閱讀,提升認(rèn)知

  • 降墑

    我需要做好自己,我的標(biāo)準(zhǔn),我的原則, 我需要深入關(guān)注自己的一切。 頭腦中的每一絲想法都很重要 還有我的感覺感受 不去壓抑自己 真實(shí)拒絕

  • 感恩日記Day10

    1:感恩自己接納了自己的不完美,沒什么,我需要面對(duì)自己,我可以生氣,我可以差勁的 2:感恩自己再?zèng)]很過度的關(guān)注孩子吃了什么會(huì)不舒服,只是適度的控制好量,而且和她也說好了,量控...

  • 感恩日記Day10

    1:感謝自己在每天三餐不再那么糾結(jié)和制作不好吃的地方而沮喪了。做飯和收拾廚房的事情已經(jīng)不再像過去讓我那么難受了 2:感謝每天聽大V課程蔣佩蓉老師的12商 3:非常感恩這一周寶...

  • 感恩日記Day9

    1:感謝寶寶昨天睡了午覺 2:很感恩的事情,女兒在外面遇見大白和她消毒小手,女兒說:謝謝叔叔,不用了,我回家媽媽給我消毒,我家有這個(gè)的。當(dāng)時(shí)我驚訝了,因?yàn)槲乙恢焙退f外面有人...

  • 120
    感恩日記Day8

    1:感恩我的小可愛晚上9點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡著,雖然白天不睡,晚上卻很準(zhǔn)時(shí)睡著,愛你,我的小天使,和她在床上聊天很開心??,逗得她也哈哈大笑 2:感恩今天訂了一些蔬菜包,菜很新鮮價(jià)格很良...

  • 感恩日記Day7

    1:感謝今天給我分享好物的大姐,素不相識(shí)的陌生人,卻很熱心。感恩遇見 2:感謝今天賣掉了一盒科學(xué)小實(shí)驗(yàn),感恩相信我的人 3:感恩今天線上和家寧組織的情緒管理課程的線上見面會(huì),...

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我就是這么操蛋!叛逆期來的有點(diǎn)晚,但是總要造起來,否則叛逆的時(shí)光被辜負(fù)了。那就是辜負(fù)了自己的生命
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