如果你對一個人特別生氣，你會怎么辦呢？ 如果在以前，遇到讓我特別生氣的人，我會立刻啟動我的防御機制，告訴自己：這個人真的是不可理喻，離他遠遠的吧。 現(xiàn)在呢，學了心理學之后，就...
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張秀麗|心理踐行課第三節(jié)：覺察你的機械思維
如果你對一個人特別生氣，你會怎么辦呢？ 如果在以前，遇到讓我特別生氣的人，我會立刻啟動我的防御機制，告訴自己：這個人真的是不可理喻，離他遠遠的吧。 現(xiàn)在呢，學了心理學之后，就...