規(guī)劃猶如指引前行的燈塔，而復(fù)盤則是校正航向的羅盤。規(guī)劃和復(fù)盤就像兩條腿，只有兩條腿一起動起來，成長的路上才能走得更快。 規(guī)劃未來，復(fù)盤過去，活在當(dāng)下。 這是 2024年第 4...
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事前叫規(guī)劃，事后叫復(fù)盤：第 47 周復(fù)盤
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別讓未讀消息紅點“綁架”了你的生活
在知識自媒體的時代，想著多學(xué)習(xí)點知識，拓展人脈，就加入了各式各樣的群，鏈接了五湖四海、志同道合的人，可一些群發(fā)的信息卻帶來了一些困擾。 每次看到手機(jī)上那些未讀消息的紅點，心里...
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早起的奇跡，遇見更好的自己
都說早起的鳥兒有蟲子 相信肯定有不少人和我一樣，早上的時候困得不行，那被窩就好像有魔力似的，根本不想離開，就想再多睡一會。 我常常陷入這種掙扎當(dāng)中，太困了，心里想著要起床，身...
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除了努力，還有習(xí)慣和方法
你是否曾陷入這樣的困境：每天拼命努力，卻像是在原地踏步？不停地「日更寫作」，花費(fèi)了所有時間，結(jié)果卻不盡人意。 以為努力就夠了，可實際上，除了努力，還有習(xí)慣和方法，習(xí)慣可以不用...
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為什么有的人突然就變得很厲害，8 個真相瞬間清醒
有時候只看到別人表面的風(fēng)光，看不到別人背后的努力。 01、心可以碎，手不能停 當(dāng)自己壓力大到要崩潰的時候，不要跟別人說，也不要覺得委屈，才華和胸懷是委屈撐大的。 在夜深的時候...
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計劃趕不上變化，成長卻未缺席：第 44 周復(fù)盤
計劃趕不上變化，還是計劃不合理，設(shè)定的目標(biāo)只是完成了 4 分 1，這讓我陷入了深深的沉思。 情緒內(nèi)耗很嚴(yán)重，經(jīng)常糾結(jié)在徘徊上，自己也能感覺到，旭旭老師說是：這是覺察能力跟感知...
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結(jié)合優(yōu)勢找定位、做 IP
結(jié)合優(yōu)勢找定位、做 IP 對自己優(yōu)勢不太了解，一是因為不夠自信，二是沒有認(rèn)真測評或分析、梳理。 尋找優(yōu)勢，其實是一個自我了解和自我內(nèi)觀的過程。 優(yōu)勢，是經(jīng)常做的，卻習(xí)以為常，...
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所有的經(jīng)歷都是成長的磨礪：10 月復(fù)盤
時間匆匆如流水，又到了一月一復(fù)盤的時候，回首這一月，恰似一場五味雜陳的旅程，有歡笑，有淚水，有收獲，亦有遺憾。 一、家有喜事，參加婚禮后的收獲 國慶時，弟弟結(jié)婚，與國同慶，那...
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關(guān)于優(yōu)勢與定位的咨詢復(fù)盤
#與心心的咨詢復(fù)盤 和心心相互加好友有半年多，可能對彼此還不是很了解，在開頭相互做了自我介紹。 現(xiàn)在回想起來，好的介紹不僅能加分，也能讓別人更快的記住你，同時還能鍛煉自己的表...
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