我是堅(jiān)定的不吃晚飯主義者， 從讀研究生開(kāi)始，我就開(kāi)始堅(jiān)持不吃晚飯，更準(zhǔn)確說(shuō)，是“過(guò)午不食”。 吃完午飯后，除了白開(kāi)水，不吃任何食物或飲料。 效果不錯(cuò)，第一年后就瘦了20斤。 ...
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為什么晚飯要少吃甚至不吃
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《爆款寫(xiě)作課》讀后感
二十一世紀(jì)什么最貴？影響力！ 只要你有足夠的影響力，功名利祿、探囊取物。 這個(gè)手機(jī)已成為日常必需品的時(shí)代是獲取影響力的最好時(shí)代，，微博、抖音，公眾號(hào)、喜馬拉雅等等正如一座座虛...
個(gè)人介紹
吾年少也賊，故多能鄙事，現(xiàn)今迷途知返，但抒反思之言，迎有志之士，共勉反思，精進(jìn)求學(xué)。